喝金银花水对人体健康有益，但不注意这7个禁忌，吃了也没用

服用金银花有哪些禁忌呢？

第一：切忌一次服用过量。金银花是寒性的，比较适合体内有热而引起不适症状的患者服用。但是，也不能一次服用过量，每天的冲泡量大概在十克左右。如果一次服用过量，可能会引起肠胃不适症状，甚至引起腹泻和腹痛而得不偿失。

第二：月经期间不能服用。对于女性来说，月经期是一个非常特殊的阶段，月经期不能吃一些寒性和冰冷的食物。而金银花性寒，所以女性在月经期间也不能服用金银花泡的水，否则可能会引起闭经或者腹痛等症状。

第三：脾胃虚寒要慎重服用。脾胃虚寒的人服用了属于寒性的金银花水，就会导致脾胃虚寒症状变得更加严重。大量或长期服用，甚至还会让身体素质大大降低。

第四：不适合乙肝患者长期服用。乙肝患者不能长期服用金银花泡的水，否则会影响肠胃健康，降低身体的抗病毒能力而导致病情加重。

第五：隔夜的金银花泡的水不能服用。泡制的隔夜的金银花水当中会含有一些对健康有害的物质，服用之后会影响身体健康。

第六：金银花泡好的水不宜冷饮。平时泡制金银花水后最好趁热服用，不能冷饮，否则也会引起拉肚子。用热水冲泡后趁热服用，才能让金银花的药效和营养价值得到更好的发挥。

第七：不要与寒性的食物同时吃。因为金银花本身就是寒性的，如果服用了寒性的金银花又吃寒性的食物，就可能导致肠胃不适，甚至变为虚寒体质。