1.入室门

一、门是室外噪音进入室内主要的途径之一。最好的办法就是将门直接换成隔音门，这种吸音效果最好。

二、如果不想换门的话，也可以自己手动提高门的隔音型，办法就是粘贴一些门缝胶条或者海绵等东西，这样相对减少了门框的间隔，起到减轻噪音的作用。但效果没直接换门好。

2.墙体

一、墙是楼房的主要构成部分，占了楼房的四个面，是传递噪音的主要来源。一般楼房的墙体都会采用混凝土加实心砖，这样能较好的隔绝噪音。但如果墙体是空心或隔板的，那小编在这里建议，可以在条件允许的情况下拆掉这种墙壁，直接换一面隔音墙。

二、但如果条件不允许的话，也可以在墙体上到1-2厘米的龙骨，然后在木龙骨里面铺上石棉，在木龙骨的外面铺上石膏板，然后再到石膏板的上面进行打腻子，刷涂料，这样的话也是能够起到一个很好的隔音效果的。

3.地面

如果噪音来自于楼下的话，我们就需要对地面做一些隔音处理了。可以选择隔音毡和减震垫做基础处理，或者是置办一张厚厚的地毯，具有隔音材质的最好，地毯本身就具有吸音与隔音的效果，因此，越厚减噪的效果就越好。当然，无论是隔音毡还是地毯必须得是全铺形式的，只铺局部是没有任何效果的。

4.天花板

那么对于我们楼上住户带给我们的噪音，我们可以在房间的楼板上面安装隔音的吊顶，在天花板那面的塑料泡沫板上面，还可以扎一些不规则的洞眼，这样是能够有一定吸音效果的。

5.窗户

一、绝大多数的噪音都源自于窗户质量差。最有效的方法是在原来的窗台上再加上一层窗户，双层窗对降低从玻璃直接传入室内的那部分噪音是最有效的，让透过外层玻璃的声波在双层玻璃之间的空气层中被反复反射消磨，由此达到隔音的效果。

二、如果说家中的窗台不够宽，或者说觉得加一层隔音窗通风性能不够好，也可以将原有窗户拆掉，改装一层低频隔音窗，可以隔绝大量的交通噪声。

三、第三种办法是在窗户上贴隔音膜，这类产品主要是在整个中间膜分布了具有隔热效果的微粒子，所以在建筑上运用隔音膜时，不仅不会阻挡可见光透过率，保持清晰的视线，而且价格便宜易操作，性价比比较高。