三个看似卫生的饮食习惯，在损害你的健康！

俗话说：“病从口入”，饮食、健康和疾病之间存在着一种微妙的关系。

很多民间看似平常健康的食法，对于不少人来说更是常做的动作，但长期如此，早晚是会出问题的！

茶垢

茶垢是茶水长期沉积形成的，茶垢可以让茶水喝起来更有味道。

其实这种不洗茶垢的做法是错误的。

茶垢中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属和某些致癌物质，如亚硝酸盐等，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。

烂水果

把水果上坏的部分去掉了，吃余下的好的部分是不会影响健康。

尽管去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。

水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，特别是真菌的繁殖加快。有些真菌具有致癌作用，可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散。

报纸装食物

一些卖地瓜、玉米、烤肠、包子等发烫食物的小贩都会准备一些裁剪好的报纸垫着食物，以防烫手。

油墨中含有一种叫做多氯联苯的有毒物质，它的化学结构跟农药差不多。

如果用报纸包食品，它就会渗到食品上，然后随食物进入人体，导致中毒。轻者眼皮红肿、手掌出汗、全身起红疙瘩；重者恶心呕吐、肝功能异常、肌肉酸痛、咳嗽不止，甚至导致死亡。