配料：

木薯粉 300克、南瓜 、菠菜、牛奶 适量、糖 适量

做法：

1、菠菜洗干净切断，南瓜去皮洗净切块

2、菠菜放入锅中煮熟，南瓜蒸熟

3、菠菜用料理棒打成泥，南瓜也打成泥

4、南瓜泥加入100克木薯粉和糖，适量温水揉成面团

5、菠菜泥加入100克木薯粉和糖，适量温水揉成面团

6、两个面团各自揉成小圆条，然后切断切成小丁，撒上木薯干粉防黏连，多的客房冰箱冷冻保存，想吃随时可以拿出来

7、锅中倒入适量清水加盖大火煮开，煮开放入芋圆，煮至浮起来即可捞起放入碗中

8、Q弹得芋圆就做好了，打开一瓶酸奶，放入芋圆、红豆就可以吃i哦，必外面的还好吃哦，不比鲜芋仙差哦

【制作要领】

1、制作芋圆最好用木薯粉，没有也可以用其他生粉代替，但效果感觉还是木薯粉最好。不要担心超市买不到，现在是网络时代，万能的某宝去找，不会网购可真OUT了。

2、往南瓜泥里加木薯粉，千万要分次少量加，少了不怕，再加。多了就不好办了。除非你再重新蒸南瓜。那些说一切就散的小伙伴，八成是木薯粉加多了。

3、为了省事，很多朋友像我一样一次多做点芋圆。切记，一次吃不完的芋圆，生的打包放冷冻。上边撒点木薯粉防粘。做一次可以吃半年不坏，下次取出来无需化冻直接煮。注意千万不能煮熟了再冷冻保存，口感大打折扣。