主要食材:黄豆、瘦肉、胡萝卜、木耳
配料:葡萄糖内脂、生抽、料酒、胡椒粉、香葱、虾皮、油、盐
具体步骤:

1.首先将黄豆提前一晚泡好,洗两遍捞出来后倒入料理机中打碎,加三倍的清水制成豆浆,用布袋或者笼布过滤一下,将豆渣倒出来;

2.豆浆倒入锅中大火烧开,捞出浮沫,待豆浆煮沸后转中火煮两分钟,将豆浆冷却到85度左右;
3.盆中加入3g葡萄糖内脂,再倒入20毫升的清水,搅拌至内脂融化,然后将冷却好的豆浆倒入盆中,可以用筷子轻轻搅拌一下,静置15分钟;

4.这一步我们开始制作佐料,瘦肉切成丁盛入碗中,倒入少量的生抽,料酒,适量的胡椒粉,搅拌均匀腌制5分钟;

5.胡萝卜切成丁,提前泡发的木耳切成丁,香葱切成小段,姜切成末;

6.锅中倒油,油热之后倒入肉末煸炒,炒至变色后倒入葱姜,炒香后放入胡萝卜和木耳,接着倒入适量的生抽,翻炒均匀后倒少量的清水,再加入少量的虾皮,最后放入半勺盐调味;

7.这时豆浆也凝固好了,用勺子盛入碗中,上面再淋入调好的佐料就可以开吃了。
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