很喜欢每天傍晚这样的时刻，家家户户灯火通明，菜香弥漫。

城市总是需要烟火气的，正如厨房也总是要有一盏明灯来映照出这浓郁的温情。

一、厨房灯亮度

亮度可用照度LX来对亮度进行评判，照度越大越亮，这个参数在产品上是有体现的。

另外说一下，瓦数并不是直接影响亮度的参数，但是瓦数与耗电量有关，就是与我们的电费有关所以商家会重点展示这个参数。

餐厅照明标准为150lx或以上。150LX对应每平的瓦数是4.6W，所以呢46W的150LX的灯就足够为10平的厨房提供照明。

抛开开放式厨房，我们现在住房习惯上也就是6~8平的厨房，有的甚至更小，所以这个照度和瓦数就是蛮合理的了。

二、频闪问题

这算个特别的地方了。因为家里有小孩，老婆又近视，所以选灯时我都会考虑照明灯具的护眼功能。

我们日常照明需要避免的是低频的频闪，一般认为0～200Hz之间的频闪是对人有害的，低频频闪会带来眼疲劳，头晕等。就像一个人反复在你面前开关电灯对我们的视力有损，视觉体验也不好一个意思。

而当频闪到达1250Hz以上，一般认为对人的危害是可以忽略不计的。

三、厨房灯色温

暖光主要还是用于餐厅家里用餐区域，这会显得温馨。可厨房是备餐活动区域，整体保持干净明亮，这样做饭准备才视野清晰，也能带来空间开阔的效果。

所以用4000K或以上的中性色温或者用冷色都可以。这样的色温干净清澈，能提高厨房活动效率，就像我们很多办公区域都尽量用白光等冷光来提振人的精神一样。

四、厨房灯造型

四季三餐恬淡而日常，厨房灯也恰如其分体现这个特色，厨房灯只需要给我们提供光亮就已经完美履行了自己的职责。

没有臃肿或浮夸造型的厨房灯给厨房拓展出更多空间，现在很多家庭流行和谐隐藏式的安装，

所以我最后选了这款吊顶的厨房灯，内嵌进吊顶里，隐形美观，没有装饰，线条简洁利落反而观感令人舒适不少。

五、厨房灯价格

与造型简洁对于就是成本降低，因为没有特别的造型工艺和结构组装，我们的厨房灯结合不同规格，价格40-200都可以解决了。

六、厨房灯材质

由于使用环境的特殊，我们为了厨房灯更加耐用，那么选择一体成型，结构密封很重要，防止飞虫等杂物侵入。

材质上用中等强度6061铝材，抗腐蚀性良好，再配合PSP这一种混合材料，抗老化、抗紫外线，和水无亲和力，防水性能优越，以及PP材质，即所有塑料中最轻的品种之一。它对水特别稳定，这样的材料结合制作的灯具对厨房油烟，水气都能稳定承受。

七、厨房灯安装

1、安装位置可以选在厨房中央，别被明显大件的厨房电器遮挡。

2、看好灯具说明书，不随意改变灯具结构，不错装漏装。

3、准备好安装工具，即电钻，剥线钳，大和小十字螺丝刀，膨胀螺丝，铅笔。

4、用电钻在吊顶打孔后接好电线，电线接触位要用黑胶布包好。