宝宝腹泻怎么办？吃什么辅食比较好？

目前婴幼儿腹泻的治疗原则中强调继续饮食，说明对于婴幼儿是鼓励进食的，但也不是盲目进食，需要采用科学合理的饮食方案，根据宝宝的具体情况，来进行饮食的选择。

对于月龄比较小的孩子，比如还在哺乳期内，还是推荐继续进行母乳喂养。如果是奶粉喂养的孩子，可以给

孩子考虑换用免乳糖奶粉，这个是有助于孩子腹泻缓解的。对于已经添加辅食的孩子来说，如果以前腹泻之前没有添加过辅食，在腹泻的过程中，最好不要添加新的辅食，以前吃过的、安全的都可以继续吃。

需要注意的是腹泻以后水分和电解质容易丢失，可以给孩子喂口服补液盐，除非这个孩子腹泻伴有严重的呕吐，可以禁食4-6小时，但是还是不禁水的，等待呕吐好转以后，还要继续喂养，如果孩子在禁食过程中表现出胃肠道不适，可以采用中医外治法，如贴敷丁桂儿脐贴，其温中散寒，不仅有止泻、止痛的功效，还可以缓解恶心、呕吐的情况，有助于缓解肚子不适，对于无法喂药的情况也很适用。

对于已经添加辅食的宝宝可以适当进行一下食补，可以吃一些丰富维生素的食物：绿叶蔬菜、米汤等；也可以吃一些能够补充电解质的食物：比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等；具有吸附和收敛作用的食物：比如苹果泥、胡萝卜泥等；富含蛋白质的食物。但是食疗不等同于药物治疗，可能只对小儿腹痛有缓解作用，如果想科学合理的改善小儿腹痛的症状，还是需要去医院寻求医生的专业指导。