新疆对身体好的4大干果，个个好吃又营养，好吃到停不下来

新疆对身体好的4大干果，个个好吃又营养，好吃到停不下来！

说到新疆的干果要先说到新疆气候了，新疆气候最大的特点是早晚温差大，日照时间长，这种气候特点决定了新疆水果的优良品质，果实大，水分足，肉质细腻，产量高，最重要的是特别甜。再加上新疆的干果都是等果实成熟之后才采摘下来晾晒的，所以这又保证了干果的品质，糖份足，营养丰富，色泽好。

玛纳斯沙枣

如果你开车去新疆玛纳斯，在路边就能看到许多沙枣树。我的亲戚家里种了沙枣树，我经常过去摘着吃！而且，沙枣花还很香，在10年前，许多新疆人都喜欢折一些沙枣树枝放家里，满室生香~

巴旦木

在新疆，人人都知道巴旦木的好。吃起来嘎嘣脆，嚼起来满口生香，让人吃了一颗还想吃第二颗。巴旦木主要分布在南疆莎车县、疏附县、英吉沙县、叶城县。由于新疆的独特地理位置和气候条件，日照时间长，干旱和昼夜温差大，使得新疆巴旦木含油量、含糖量高，所以格外香甜。

在内地，不少人有食用各种各样养生食品的嗜好，而在新疆，巴旦木是很多人当之无愧的养生食品。每天早餐或者傍晚，取食几粒巴旦木，据说有意想不到的好处。这主要是由于巴旦木中的元素能让人产生饱腹感，从而降低对其它食品和热量的摄入，从而控制体重，但又维持了必要的血糖水平。

杏干

在新疆的街头常常可以见到售货的板车，下面一定少不了杏干，有核的，没核的，一概红彤彤、黄灿灿，惹得人直流口水。杏干色泽美观，酸甜突口，色、香、味俱全，坚持了鲜杏的自然色泽和养分成分，并具生津止渴，去冷热毒之成效。

无花果干

无花果也是新疆的一种特产水果，并且它还是一种天然的保健水果，没有经过任何加工的无花果，吃起来味道非常甜，而用无花果制作的干果，甜度适中，口感也很不错，并且带有一种清香味，因此无花果干也是新疆的一款比较出色的干果。