咳嗽，不用吃药。有些水果或食材有止咳的功效。和他们一起烧水可以对付咳嗽，但是咳嗽最怕的一碗水是什么？生姜红糖大蒜水或者百合萝卜水可以改善咳嗽。常用的冰糖雪梨水还可以治疗阴虚肺燥的咳嗽，起到止咳化痰的作用。

咳嗽最怕一碗水。

1.姜、红糖、蒜水。

生姜有祛寒的作用。用红糖和大蒜煮生姜，可以化痰止咳。生姜洗净，切片，大蒜去皮，清水洗净，锅中加水，将切好的姜片和大蒜放入锅中，煮沸后加入红糖，关小火，煮15分钟，关火。热感冒不能喝，阴虚内热的人也不能喝。

2、百合萝卜水

百合可以治疗阴虚肺燥的咳嗽。咳嗽无痰或痰少，痰中有少许血丝，属于阴虚肺燥型咳嗽。可以水煮，也可以煮粥。可以把百合、萝卜、枸杞、梨一起煮，可以滋阴润肺、止咳。而且干百合泡水还有润肺止咳化痰的作用。

3、冰糖雪梨水

雪梨洗净，切块，放入冰糖冷水中煮。如有可能，可加入杏仁或百合、冰糖雪梨水止咳化痰。雪梨滋阴润肺，能有效缓解咳嗽、咳痰症状。但雪梨性寒，最适合阴虚肺燥咳嗽的患者，会有咳嗽，但痰特别少，有点血丝，痰粘。

4、橘子水

白开水有益气健脾的作用，还能化痰止咳。通常适用于肺热咳嗽，不适用于感冒咳嗽。橘子煮水通常是将洗净的橘子皮放入锅中煮，然后加入9克食用盐和50克白糖，取出橘子皮，将橘子果肉放入锅中，然后将果汁和橘子一起食用。

5、白萝卜皮水

如果有咳嗽，咳出白痰，可以用白萝卜和陈皮煮水喝。大家把陈皮和白萝卜倒入锅中，然后加水烧开，再转小火再煮10分钟。还可以加入冰糖，冰糖润肺，白萝卜降气化痰，陈皮理气健脾，祛湿化痰。

咳嗽最怕一碗水是什么。如果有咳嗽症状，也要根据自身情况选择合适的饮食方法。如果是风热感冒，就不适合吃生姜和红糖。如果是阴虚肺燥的咳嗽，可以喝百合水或者冰糖雪梨水。