什么是敏感肌？可能是天生的

敏感肌是大家普遍关心的皮肤问题，简单来讲，就是皮肤对于外界环境、外用的护肤产品容易出现不耐受的情况。毛越苹表示，敏感皮肤常表现为发红、瘙痒、灼热、干燥等常见的过敏症状，因为皮肤屏障功能受到破坏，皮肤阈值降低，容易受外界因素刺激影响。

有人说敏感肌是天生的，其实这也有一定的道理，毛越苹说，部分敏感性皮肤有遗传的倾向，可以说是过敏性体质。家族中有湿疹、皮炎、鼻炎、哮喘、面部皮肤敏感的人群，容易遗传给下一代，“或多或少会伴有皮肤敏感的表现，不过不一定会发展成病。”

面部过敏时，什么都不能抹？护理不能少

面部出现过敏症状时，看着脸上的红点、皮疹，许多女性往往什么护肤产品都不敢再使用。毛越苹纠正说，皮肤过敏时不但可以使用护肤产品，而且补水保湿工作要做好。

“皮肤出现敏感时十分脆弱，而且在干燥状态下容易出现脱皮，进一步损伤皮肤的屏障功能。除了要做好舒缓、镇静工作，补水、保湿的步骤也不能缺少。但也不是所有保湿的护肤品都能使用，最好是请教专业的医美医生或皮肤科医生，根据个人的皮肤情况来决定使用哪些产品。”

想要缓解皮肤过敏症状，第一步是停止对敏感皮肤的刺激，去除引起刺激的因素；第二步是修复皮肤的屏障功能，这需要一定的时间过程。如果屏障功能损害严重，单纯的皮肤用药可能不起作用，需要运用医美手段来帮助修复。“总而言之，轻度的皮肤敏感经过护肤指导、药物治疗，在一两周内可以好转缓解；严重时可能需要三个月或半年的时间来修复屏障功能。”

换季时如何避免皮肤过敏？这些措施先做好

对于敏感肌的人来说，换季是皮肤过敏的高峰期，尤其是春夏、秋冬之交的季节变化。对此，毛越苹介绍了一些预防措施：

在春夏之交气温开始回升，加上春天的湿气余留，容易出现粉尘螨等微生物滋生，需要注意接触性、吸入性因素导致的过敏，同时做好个人卫生和起居环境卫生，注重身体的调养，拥有健康的体魄才能预防病菌入侵。在秋冬之际，皮肤干燥是过敏的主要诱因，为了避免引起过敏或加重过敏，要提前做好补水保湿的措施。

要想彻底摆脱皮肤过敏，从情绪、睡眠、饮食、运动各方面来提高自身的身体素质十分关键，如减少摄入刺激性食物，不穿着化纤衣物，尽量使用棉质的衣物用品，羊绒、羽绒枕被谨慎使用等。其次，在皮肤护理上可以针对自身情况进行个性化护理，如爽肤水、精华液并非是人人都需要用到，对于敏感肌而言，只需要做好洁面、保湿、防晒三个简单步骤。