说到面部补水，最常见的就是敷面膜了。补水面膜是最直接能让干燥的肌肤在最短时间内补充水分的方法。可是有人却问，补水面膜真的能补水吗？为什么我用了很久却收效甚微呢？

补水面膜究竟是骗局还是真补水？

咱们今天好好聊一聊

现如今，敷面膜已经成为了众多女性朋友日常的必修课。但是关于面膜补水到底有效吗的说法确实众说纷纭。一些人认为面膜补水纯属无稽之谈，但是那为什么很多人敷完面膜之后皮肤莹润亮白、吹弹可破呢？

面膜真的补水吗？

补水面膜真的能补水吗？首先明确，当然可以，当你的皮肤出现干燥肌的时候，皮肤基底层是非常缺水的。这个时候我们就需要利用补水面膜和皮肤的贴合度，让面膜中的营养和精华迅速打开水离子通道，让受损的肌肤在最短的时间，喝到最多的水，只有让水分进入到皮肤细胞中，皮肤才能变得水润光泽。

我们的皮肤最外层是角质层，一般在健康状态下大约10%-30%的成分都是水。此外，角质层外还有一层皮脂，这层皮质主要起到具有锁水、保湿的功能。但是当角质层皮质分泌不足的情况下，皮肤中的水分会很容易流失。而敷面膜能够及时补充流失掉的水分。面膜中所携带的水分会渗入到角质层，这样角质层就会因为吸水而膨胀，所以当咱们敷完面膜的时候，总觉得咱们的皮肤变好了。

那么，补水面膜是补水的，咱们是不是就可以放心大胆地购买和使用呢？

想要知道这个答案，看完以下内容你就会明白了

说到补水，咱们就要说说护肤的基本理念了

补水＋保湿

这里要明确一点哦，补水≠保湿，这两点可不要混淆

补水和保湿的区别是什么呢？

补水，顾名思义就是给皮肤注入水分

在护肤步骤中，像是喷雾补水、

敷补水面膜、涂化妆水都是在补水

而保湿是皮肤表层形成一定的保护膜

防止水分流失，比如每晚用保湿面霜

就可以帮助肌肤维持深层滋润状态

只补水不保湿，随着时间流逝

补充的水分也会逐渐流失

保湿的目的就是锁住皮肤的水分

水分是皮肤新陈代谢的基础。水分不足会引起皮肤干燥、过敏、脱皮等一系列问题，因此，对皮肤的“补水”迫在眉睫。

我们皮肤补水的方式一般是两种：内补水和外补水

内补水：一般来说，就是喝水，通过人体内循环把水分输送到皮肤，从而保持体内正常的水量。

外补水：通过护肤品将水分输送到皮肤细胞，从而起到优化皮肤水分循环系统、改善皮肤的目的。但这里的“水”指的是护肤品的成分，而不是我们平时喝的饮用水。

可以这么说，补水面膜是即时性补水，它不能深度补水。

由于每个人的肤质不同，面膜可能对于有些人来说是无效的。其实补水面膜要想真正地起到补水的效果，就需要我们在使用面膜之后，及时做好锁水保湿的工作。

有些人经常会说为什么我晚上敷完面膜第二天醒来皮肤还是干燥、起干皮呢？

那其实是因为你没有做好保湿工作，水分仍然会蒸发的呀。当我们的皮肤严重缺水的时候，面膜中的营养精华能够给皮肤提供一些帮助，就是让我们的皮肤不显得那么干燥。但是，其实这个时候皮肤还是缺水的，如果不及时锁水进行保湿工作的话，水分照样水流失掉呀。所以，敷完面膜后要记得涂面霜哦。

这里给大家说一下敷面膜的要点

补水面膜后马上基础护理

补水面膜想要有效果，除了敷面膜以外，我们还需要及时做好基础护理。因为我们皮肤严重缺水的时候，面膜中的营养和水分只能供给皮肤一定的水源流通，让皮肤不干燥。而这个时候的皮肤本身缺水就特别严重，如果我们不及时进行锁水保湿，水分就会通过空气慢慢蒸发，很快流失。而我们所使用的基础护肤品，基本上都含有锁水的效果，特别是乳液和面霜，只有及时地做好基础护理，才能保证补水面膜有补水的效果。