蹄膀这样做,酸香鲜美,软烂入味,肥而不腻,不用电饭煲,不用一滴油。

01
----《醋酸蹄膀》----
主要食材:蹄膀。
调味料:食盐两勺,香葱一把,老姜一块,料酒两大勺,生抽2勺,老抽少许,香醋4勺,蚝油一勺,白糖少许。
操作时长:一个小时。
----《操作步骤》----
第一步 浸泡,买回的蹄膀,加入清水,加入少许食盐,浸泡水中半个小时。食盐浸泡能快速去除血污。

蹄膀浸泡在水中
第二步 焯水,煮熟,浸泡好的蹄膀,加入清水,一勺食盐,一勺料酒,一块老姜,大火烧开,冷水洗净后,倒掉用过的水,重新加入清水,盐,料酒,老姜大火烧开后转入电焐锅中大火焐二十分钟。

转入电焐锅中
第三步 腌制,二十分钟后,捞出蹄膀,放入大碗中,加入生抽2勺,老抽少许,香醋4勺,蚝油一勺,白糖少许,用手抓拌均匀。猪皮朝下,腌制20分钟。喜欢吃辣的可以加入干辣椒或者豆瓣酱,也很美味。

腌制好的蹄膀
第四步 蒸制,时间到,放入蒸锅大火蒸20分钟,出锅装盘。

蒸好的蹄膀
这道菜的特点就是酸香鲜美,没有油腻,又软烂入味,肥而不腻,口感真的很棒,因为是一位年长者问我的操作方法,要口味清淡点的,所以我没加辣椒,酱汁等调味料。

醋酸蹄膀
----《温馨小提示》----
1 蹄膀煮之前,浸泡这一步不要省略。
2 蹄膀一定要焯水,焯水后的蹄膀才没有异味。
3 煮好的蹄膀加了腌制和蒸制这两步,才会软烂入味,酸酸爽爽,肥而不腻。
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