食材:牛肉,鹅肉,胡萝卜,洋葱,西红柿,葡萄干,酸梅干,盐。

胡萝卜切丝,牛肉,鹅肉切块,洋葱切片,西红柿切丁。

油烧热,加入洋葱炒香,加入全部肉,大火烧至肉表面金黄色。其实抓饭最多用羊肉,牛肉,风干肉,鹅肉,鸡肉都可以,肉油炸后再焖熟会很香。

肉捞出,加入胡萝卜丝,西红柿,盐(也可以早放),一直炒到胡萝卜软软的。

加水,再加入刚才捞出的肉,水漫过肉,中火满炖。这一步的目的是进味,胡萝卜的香味进入肉中,肉的精华进入汤里面,为下一步煮米做准备。

大米提前淘好,泡在温水里。现在捞出肉,倒入米,铺平,米没入汤里,表面大约有5毫米的汤水,大火煮,大火,最大火。

汤水烧干了,大米表面几乎干了,边缘有一点点沸腾的汤。好,火调到最小,最小,最小。

肉摆在最上面,洗好泡好的葡萄干,酸梅干,摆在一边。临时放了一些大白菜叶子准备一会做凉菜。盖紧锅盖,焖起来,最小火。

25分钟后起锅,成功。开吃。葡萄干可以搅拌到抓饭里面。

刚才焖在锅里的大白菜叶,熟透了。手撕成条,浇醋,油辣椒,就是一盘精美的凉菜。配着抓饭吃。
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