沙棘原浆怎么喝比较好？是稀释还是直接饮用？

近几年，随着大家对健康养生的重视，沙棘果实榨取的沙棘原浆因为保留了沙棘新鲜的风味和丰富的营养，在国内受到越来越多人的喜爱。

科学研究表明：沙棘原浆保留了沙棘果实新鲜的风味和丰富的营养，富含200余种营养活性成分，包括维生素C/E/F/k…黄酮、微量元素、棕榈油酸、亚麻酸、亚油酸等多种营养成分，是日常营养保健不可多得的饮品。

那么，沙棘原浆口感如何，应该如何饮用？

是直接喝，还是稀释？

《中药大辞典》中所记载的沙棘果的药性是：“性温、味酸涩，入肺、胃、大肠、小肠经”，且具有活血散瘀、化痰宽胸、补脾健胃、生津止渴等功效。

所以，很多顾客反馈沙棘原浆喝起来酸酸的。

是的，没错！恭喜你！

因为优质的沙棘原浆是100%纯原浆，由新鲜沙棘果实榨取而成，没有添加食品添加剂，不抽油。它的独特味道来自于其中100%的天然营养成分。

而市场上的“沙棘果汁”，抽取了沙棘油，添加了食品添加剂，喝起来酸酸甜甜的，其中的营养成分被大幅度破坏。

直接饮用沙棘原浆，入口酸爽，具有生津润燥、健脾养胃、消食化滞、疏肝理气的功效。对于口干舌燥、消化不良、腹胀痛、慢性便秘、肝火旺、心烦燥热有很好的疗效。

如果是胃溃疡患者，或是对酸味不感兴趣的人士，建议用蜂蜜或牛奶来稀释沙棘原浆里的酸味。

以蜂蜜为例，沙棘原浆喝蜂蜜的调配比例如下：

沙棘原浆：蜂蜜：温水=1:0.8:8 （酸甜偏酸）

沙棘原浆：蜂蜜：温水=1:1:8（酸甜适中）

成年人每天建议喝60—80m沙棘原浆，儿童建议每天喝30ml沙棘原浆，可根据个人口感爱好自主添加哦~

应该注意的是：稀释沙棘原浆的时候不能添加热水。水温过高会破坏沙棘原浆里的营养成分，影响养生的作用。