每个人的皮肤都会产生油脂。您的皮脂腺会产生皮脂，这是一种油性或蜡状物质，可以滋润和保护您的皮肤和头发。当您的腺体产生过多皮脂时，就会出现油性皮肤，这会导致表面油腻、毛孔堵塞和粉刺。
油性皮肤是完全正常的。护理油性皮肤时需要记住几件事，但大多数情况可以在家里通过非处方药和适当的护肤品进行处理。
油性皮肤的治疗方法
油性皮肤的护肤包括一些基本原则。您应该避免使用某些产品成分，寻找其他成分，并遵循适合您皮肤类型的日常方案。
定期清洗
要护理油性皮肤，您需要清除多余的油脂。你应该在早上、晚上和运动后洗脸。
小心避免使用过于刺激的清洁剂，这会刺激皮肤并引发油脂分泌。改用温和的泡沫洗液。出于同样的原因，您不应该过于粗暴地擦洗脸。
您的清洁剂应该不会引起粉刺、无刺激性和过敏性。它也应该很容易冲洗干净。凝胶或棒比乳霜或洗油更适合油性皮肤。
每隔几天去角质
不要忽视去角质。每周使用几次温和的去角质洗液。这样做将有助于去除皮肤上的死皮细胞，这些死皮细胞会滞留皮脂。当皮脂进入死皮细胞时，就会形成粉刺。
保湿
油性皮肤也需要保湿剂，尤其是在使用旨在去除皮肤油脂的产品时。选择不会堵塞毛孔的轻质且不致粉刺的东西。早上，您可能会跳过保湿霜并涂抹防晒霜。
根据需要印迹
全天使用吸墨纸去除积垢并控制油光。您可以在大多数大型商店和其他较小的场所找到这种产品。将纸贴在脸上不要摩擦，这会扩散油。
睡前卸妆
寻找不会堵塞毛孔的非粉刺化妆品，并确保在睡前卸妆。
建议
使用不需要擦洗和刺激脸部的有效产品。最近的胶束水卸妆液已被证明可有效去除水性化妆品。如果它们本身不够坚固，它们还可以帮助去除油性卸妆液留下的油性薄膜。
避免某些成分
您可以找到各种价格的护肤产品。注意产品标签和成分，而不是依赖品牌认知度。以下成分会堵塞油性皮肤：
- 可可脂
- 椰子油
- 凡士林
- 硅酮
还应避免使用含酒精的产品，因为它们会刺激皮肤。
选择合适的产品
寻找含有经证实具有抗油能力的成分的成分列表。以下成分已在临床试验中成功减油：
- 绿茶
- 烟酰胺，一种维生素 B3
- 左旋肉碱，一种氨基酸
Licochalcone A 是一种从甘草根中提取的酚，可能被证明有助于对抗粉刺和管理油性皮肤。此外，粘土面膜已被证明有助于控制多余的油脂。
使用产品时，请遵循标签说明。如果您正在尝试新事物，请谨慎使用以确保它不会刺激您的皮肤并使情况变得更糟。
不碰你的脸
尽量不要整天摸脸。这样做可以将细菌、污垢和更多的油脂传播到容易出现粉刺和其他刺激的区域。
什么时候去看医生
虽然油性皮肤不太可能导致严重的健康并发症，但它可能会导致尴尬或降低信心。如果油性皮肤是一个问题，您应该咨询您的初级保健医生或寻求皮肤科医生，特别是如果上述补救措施未能产生您想要的结果。
