额头是最容易长痘痘的地方，看着额头上的痘痘，影响自己的心情。今天教大家如何才能快速去除额头上的痘痘恢复平滑肌肤呢?

一、额头露出来

不少女性都喜欢留齐刘海，但是在夏天高温度的环境容易出汗导致厚厚的刘海盖在额头上，容易导致额头长痘痘。想要不长痘，那么赶让你的额头露出来，让它透气也不那么容易引发痘痘了。

二、清洁要仔细

许多人在清洗脸部的时候，只看两颊有没有洗干净额头没有认真清洁，有时候还有残留的洗面奶，清洁脸部的时候要全方位清洁，额头位置和发际线也要重点清洁，要不也会长痘痘。

3、 面膜不能祛痘

很多人都认为面膜不能祛痘，这也是情有可原，确实是大多数面膜并没有祛痘的效果，一般常见的都是补水保湿功能；不过也不能说全部的面膜都不能起到祛痘的作用；目前网上口碑比较好的，像资宝莱修复贴，，因为它含有透明质酸钠、卡波姆、注射用水等成分，就能起到辅助祛痘坑痘印愈合的作用，还能对晒伤或者是皮肤炎症的进行修复，让肌肤创口更加快的愈合。

四、保持乐观的心情

随着现在各种压力，加上心情焦虑等不良情绪因素都会长痘痘，所以要保持愉快的心情。遇到有压力的事情时要学会减压，运动是一种很好的减压方式，又可以出汗排毒，还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。

五、尽量少化妆

不少女性每天化好妆才出门，但是厚重的妆容容易让毛孔无法呼吸，就会容易长痘痘。如果你不想长痘长粉刺，建议少化淡妆或卸妆工作一定要做好。隔离霜还有防晒霜也是需要卸妆的哦，不要以为只用洗面奶清洁就可以了.

长痘主要是皮脂腺分泌油脂过多，熬夜、经常吃油性较高的实物都会导致长痘痘，祛痘还需结合自身的状况进行对症下药才能更快的结束“战痘”.