夏威夷果怎么开壳 夏威夷果剥壳剥到生无可恋

说最好吃的坚果，小编要把票投给夏威夷果。

夏威夷果(澳洲坚果)果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质最佳的食用用果，有“干果皇后”，“世界坚果之王”之美称，风味和口感都远比腰果好。夏威夷果(澳洲坚果)除了制作干果外，还可制作糕点、巧克力、食用油、化妆品等。

咬起来咯嘣脆，非常好吃，有独特的奶香味；

营养价值很高，矿物质和维生素含量丰富，对皮肤也好，是很多女生的最爱。

瑞吉福澳洲坚果。

它不用剥壳，开罐就吃，非常省事！

果仁做出了两种口味，一个是蜂蜜味，一个是芥末味。

在圆润的果实外面裹一层调味料，就像火锅的蘸料一样，原来平平的口味，瞬间活了起来，超有个性！

夏威夷果油中富含的维生素E能起到一个“有益的类似抑制物的作用”。人体摄入饱和脂肪酸后，它们分解产生促进炎症的荷尔蒙;而当人体摄入夏威夷果油中的不饱和脂肪酸，它们将分解产生抑制炎症的荷尔蒙。因此长期食用夏威夷果油可以预防风湿性关节炎。

夏威夷果油脂含量高，但都是对人体有益的不饱和脂肪酸，容易吸收。此外，不饱和脂肪酸还是大脑需要的第一营养成分，吃点夏威夷果，对大脑也非常有好处。