惑规矩，边激宁谧。後或斛斯政
第七百三十六个字：斛
斛 hú：左右结构，左收右展。
左部“角”旁斜势抗肩，不要写宽。上面首撇落笔向右下，然后转锋向左下方撇出，撇身稍直，注意角度；横撇的横画一带而过，接着提笔向上顿笔写撇，注意走向与首撇不同。下面“用”勿宽：左竖注意起笔位置，向下稍左斜，中间稍轻，垂露收笔；横折钩虚接起笔，横画大抗肩，略呈俯势，与右撇相接而过，然后向右下轻顿、稍内擫写竖，竖身稍重，略弯，劲挺有力，收笔起小钩；里面两横稍靠上，虚接起笔，大抗肩，勿长；最后竖笔实接起笔，略左斜，注意长度。
右部“斗”字疏密得当，笔画精准。首先写两个点笔，这里写为“撇点”，可化呆板，使字生动自然，注意写准位置，稍重，注意形态和指向的变化。横笔与左部半虚接起笔，向右抗肩，稍压第二个撇点的收笔，稍呈俯势，收笔稍下拉；最后竖笔高起，竖身靠近点笔，垂直掼下，中间略细，略弯，坚挺有力，到位后垂露收笔。
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