宝宝不拉大便怎么办最有效（宝宝便秘老不好，教你三个小妙招）

相信大多数父母在养育孩子的时候，都会遇到一些小麻烦，其中就包括宝宝便秘。孩子的消化系统尚未发育完善，饮食或生活习惯稍有不当，都可能引起各种肠胃问题。

通常情况下，如果宝宝的便便干硬，而且排便时间较长时，就可能是便秘了。而引起宝宝便秘的因素很多，饮食不均衡、生活环境等等，都可能造成孩子肠胃问题。

那么宝宝便秘老不好，父母该如何应对呢？别急，下面小编就来教大家三个小妙招。

妙招1，调整饮食习惯

大部分宝宝便秘多半是饮食不当引起的，通常母乳喂养的孩子很少出现便秘情况，因为母乳更亲和人体，易于被肠胃消化吸收。

但有些宝妈奶水不足或因其他原因无法给宝宝提供母乳，针对这种情况，建议父母给孩子选择有机奶粉，因为这种奶粉中含有SN-2。它是一种有机乳脂，不仅营养全面，而且利于身体吸收，还可以呵护宝宝娇嫩肠胃，起到软化便便的作用，能有效改善宝宝的便秘情况。

妙招2，适当按摩

对于小月龄的孩子，腹部按摩也可以促进肠胃效果。每当宝宝喝完奶后，家长可以用手轻轻揉搓他们的小肚子，以肚脐为中心顺时针按摩。

按摩10次可休息五分钟，反复进行3次左右即可。按摩的时候可以在上手涂抹一些润肤油，并搓热掌心，这样不易摩擦到宝宝娇嫩肌肤，让他们感到更加舒适。

妙招3，养成规律的如厕习惯

这个方法适用于大一点的孩子，通过合理的如厕训练，可以帮助宝宝养成有规律的排便习惯，以此减少便秘情况的发生。

吃完饭后，即使宝宝还没有便意，也要让他们在马桶上坐上15分钟左右，期间可以给孩子一些玩具或故事书。

如果宝宝没有排便，家长也不要心急，更不能责怪他们，每天都要坚持去做，这样才可能更有效的帮助孩子养成如厕习惯。

好了，以上这些应对宝宝便秘的方法大家学会了吗？其实要想正确护理孩子便秘并不难，但家长一定要耐下性子，不可操之过急，以免起到适得其反的作用。