当下的气候环境有点糟，这点相信很多人都比较认同的，特别是在大城市粉尘和汽车尾气等成了影响空气质量的主要因素。当人长期处于空气质量比较差的地区时，就容易导致多种呼吸道疾病的发生，而这种疾病往往都会有一个症状，那就是咳嗽。咳嗽的出现不仅影响身体的健康，而且影响正常的生活。

引起咳嗽的原因有哪些？

1、炎症

感冒，肺炎，急性咽炎，急性支气管炎等都容易引起咳嗽，咳嗽患者要一定要注意如果出现这些并发症要及时就医，避免一些轻微疾病转为慢性病，严重影响健康问题。

2、感染

感染也是引发咳嗽的很大诱因。抗炎、化痰、平喘是主要的治疗方法。可以服用一些药物，比如服用阿奇霉素等药物，多吃水果和新鲜蔬菜，必要时需输液治疗。

3、饮食

很多有刺激性的食物都容易引起咳嗽。因此，咳嗽人群应注意少吃猪肉，容易生痰。同时，咳嗽患者应注意避免食用油炸刺激性食物，主要是清淡食物为主，平时还要注意多喝水。

那么如何治疗咳嗽更好呢？

1、止咳药

一般情况下，不是很严重的咳嗽治疗比较容易，咳嗽都伴随有痰液，用一些化痰药或者咳出痰液就可以了，不用一咳嗽就喝止咳药。

2、饮食

经常咳嗽的患者除了根据病因积极配合医生外，也可以使用一些特定的食物辅助治疗，如：干咳带痰的患者、食用梨、蜂蜜、叶露等。痰湿咳适合吃橙皮。长时间咳嗽可以用一些食物来治疗，可以喝一些冰糖雪梨水进行治疗，清除痰液，对肺功能很好，对咳嗽有一定的作用。

3、及时就医

如果咳嗽没有痰液，只是干咳而且严重干咳的患者，就需要去医院治疗，因为干咳不仅增加了患者的疼痛，影响了休息和睡眠，增加了体力消耗，而且疾病也会加重，并且有可能引起其他并发症的发生，此时的危害就比较大了。

4、辅食

如果喉咙出现发痒和干咳的症状，并且伴有疼痛，鼻子干燥，这种咳嗽多为“风干”咳嗽。这时，建议服用一些止咳药物，也可以辅食治疗，选择银耳粥，百合糯米粥，效果都非常好。

适当使用止咳药来止咳是可以的，不过大多数止咳药只能抑制咳嗽症状，治标不治本。治疗咳嗽，最根本的方法是消除咳嗽的原因和潜在的疾病。

很多人在咳嗽开始时不太重视它，很长一段时间就会出现不停的干咳，病情加重。轻微的咳嗽可以不用治疗，如果已经严重的话，就要去医院做进一步的检查。