你知道古人是怎么刷牙的吗？他们会有牙刷或者牙膏吗？又或者说，牙膏和牙刷是在什么时候出现的呢？在出现之前人们用什么工具来替代这两类物件呢？
一：古人对口腔卫生很注重。
古代人有刷牙习惯的时间是非常早的，人家在牙刷没有发明出来之前，已经有了漱口和保护口腔清洁卫生的习惯。
《史记·仓公传》中记载：食而不漱。说人们在饮食结束后，会漱口。《礼记》中提到：“鸡初鸣，咸盥嗽”。说人们在早晨鸡打鸣了之后，就会去漱口，和现代人早晨刷牙的习惯相同。
从考古界中，人们发现公元前3000年的乌尔城邦国王墓穴中，就出土了最早保护口腔安全的工具，是一种简单的牙棒。再到公元前五百年的罗马时代中，地中海附近的人们为保持口腔卫生，也是习惯性漱口。
而他们的漱口水中，主要含有成分是用动物骨灰磨成的细小颗粒，再加上木炭和细沙等，掺杂在一起放在嘴中来回转动，以便于清洗牙齿。
二：古人的牙刷。
最早的牙刷并不是人工制造出来的工具，而是取之于大自然中的物件，比如说杨柳枝。在唐朝时期，人们就已经习惯性用杨柳枝来充当牙刷。
唐人把细小的杨柳枝用剪刀截取部分放在水中浸泡，等到人们需要清理口腔的时候，会把杨柳枝轻轻地咬碎。而这类植物会马上散发出纤维，散开的杨柳纤维就很像是牙刷的刷毛一样。
早期，人们使用杨柳枝刷牙的频率是三天一次或者是必要的时候自行刷牙。但是到了唐朝末年时期，人们刷牙的频率已经变成了一天一次，或者在必要时一天多次。
三：古人的牙膏。
中国人民在宋朝时期已经研制出了牙膏的替代物，但比较偏中药类型。宋人制成的古牙膏中，含有大量的茯苓等其他中草药。人们在清洁口腔环境时，也可以维护口腔健康状态。
再等到南宋时期，各大城镇下就已经有了杂货店的概念。而在这些店铺里面，人们就可以买到一些日用品，其中就包含了牙刷和牙膏。但这里所提到的牙膏已经脱掉了杨柳枝的影子，变成了由其他植物纤维制成的简易牙刷。
因为古时人们没有办法使用塑料，所以牙刷的主要组成部分是使用动物的骨头，牛的角，或者是植物的根茎等材料。上面再镶嵌上硬毛和软毛，可以是竹丝，也可以是柳条纤维，还可以是动物的毛发等等。
四：古人的刷牙方法。
古代人刷牙不会像现代人一般用力，他们会蘸取一些古法制成的牙膏，轻柔的刷洗牙齿，然后用大量的清水来漱口。根据古文《诸病源侯论》可得知：隋朝时期的人们在日常生活中非常注重口腔卫生，时不时地就会漱口。尤其是吃完饭之后必须漱口，这是他们已经习惯了的事情。
五：世界上第1款现代牙刷。
放眼整个世界范围，全球人民所使用的、被官方记录在册的牙刷，是由中国人发明创造。1498年明孝宗朱佑樘发明了第1把现代牙刷，他在打猎时发现野猪的鬃毛比较坚硬，而且也不是太细也不是太粗，宽度刚好。
朱佑樘便突发奇想，他认为人们可以利用野猪鬃毛来作为牙刷的刷毛，再加上动物的骨头去做牙刷的柄干部分，就可以得到一把能够随时清洁牙刷，且使用时间较长的清洁工具了。
然而在同一阶段下的西方国家，他们还处在传统清洁牙齿的状态下。这种方法是指，用一块碎布循环揉擦自己的牙齿和牙龈，以此保持口腔的清洁。
直到1938年，人们对于合成纤维的使用已经越来越多。使得动物鬃毛所制成的牙刷变成了淘汰品，于是越来越多的尼龙线做成的牙刷在上个世纪广泛流行。
