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腊鱼怎么吃比较好吃(腊鱼怎么做才好吃?不要直接蒸,教你一个新吃法,鱼肉不硬味道香)

2023-11-021000

进入腊月,新年的脚步越来越近,氛围也越来越隆重,家家户户都在忙碌着,买猪肉灌香肠,腌腊肉,还有的腌腊鱼,备年货,现在也没人嫌猪肉贵了,纷纷都在抢购,相对于猪肉来说,鱼肉的价格要便宜,虽说过年不能没有腊味,但也要量力而行,只能多腌点腊鱼吃了,腊鱼如同腊肉一样,干香美味,风味独特,能储存一年不坏,在南方一带,自古就有腌腊肉、腊鱼的习俗,是湖南人家家户户都会做的腊味,腊鱼和鲜鱼的口味,完全不同,腊鱼会有另一种奇妙的风味,亦就是“腊香”,营养价值很高,腊鱼怎么做才好吃呢?今天教你一个新吃法。

腊肉在腌制的过程中,最离不开的就是食盐,鲫鱼、草鱼、鲤鱼、青鱼都可以制作腊鱼,其中草鱼的频率,要稍微高一点,因为它的个头大,腌制方便,肉质细嫩,味道鲜美,尤以冬令时节最为肥硕,七八斤以上很常见,一般卖鱼的老板,会把鱼收拾干净,自己回家清洗一遍,沥干水分,然后再打上花刀,抹上食盐,鱼腌制一个星期,就可以晒太阳了,在天气好的情况下,晒3天左右就行,将肉中的水分完全风干,还要进行熏,腊鱼能保持半年,甚至更长的时间。

腊鱼最经典的吃法,当属蒸着吃,把腊鱼洗净切块,姜蒜切丝,撒入鱼块,搅拌均匀后,上锅蒸15分钟左右即可,当然,腊鱼也可以炒着吃,腊肉炒萝卜干、炒冬笋、炒茭头等,我家也爱吃腊鱼,最近总结了一款比较接地气的吃法,剁椒炒腊鱼,干香醇厚,味道鲜美,营养价值很高。

剁椒炒腊鱼

食材:腊鱼、大蒜、生姜、大蒜叶、豆豉、剁椒

调味:生抽


1、已经风干好的腊鱼,闻着就特别香,一股浓浓的“腊香”味,在我们有个说法, 过年没腊味,也就相当于没有了年味,此时的腊鱼比较咸,我们需要先浸泡一个小时,然后控干水分,切成四方鱼块。

2、除了腊鱼到位以外,还要准备其他辅料,有大蒜片、姜丝、大蒜叶、剁椒、豆豉,很多人感觉,这个配方比较熟悉,其实这是饭店的做法,很受欢迎。

3、起锅烧油,油温6成热时,倒入腊鱼煎一煎,把一面煎至上色后,再翻另外一面,油要比炒菜的时候,多放一点,连煎带炸。

4、等煎好之后,用铲子把腊鱼拨到一边,放入大蒜、姜丝,煸炒出香味后,再与腊鱼混合到一起,这个过程大约一分钟。

5、倒入半碗开水,再把剁椒和豆豉一并倒入,用铲子翻拌均匀,盖上锅盖,小火焖煮5分钟,把腊鱼焖得软一些,也更入味。

6、等时间到了,再倒入大蒜叶,蒜叶比较好熟,搅拌均匀,一烫就熟了,咱们只是取它的香味,不宜提前放入,临起锅前,淋入少量生抽,其他调味品无需添加。

腊鱼这样炒,真的非常好吃,香味浓郁,下酒下饭两不耽误,鱼肉软软的,一点也不硬,上桌一会儿就光盘。

技巧总结

1、腊鱼经过了腌制之后,体内的盐分比较多,在烹饪之前,应该用凉水浸泡一个小时,或者热水焯一下。

2、腊鱼在烹饪的过程中,尽量就别放盐,经过焖煮以后,咸味已经完全释放,再放盐就会咸了。

3、腊鱼、腊肉虽好,但是由于盐分超标,不宜过量食用。


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