2020年夏至日，将迎来世纪最美的日环食，之所以说是世纪最美，因为这次日环食的遮挡比例非常高，接近日全食，最高食分达到0.995，这数字意味着太阳视直径的99.5%会被月球遮挡，只露出0.5%，也就是这次日环食的金环的厚度仅有太阳视直径的0.25%！这已经非常接近全食了。

下面是我国主要城市日全食的食分图，大家感受一下。

大陆地区的大城市中的最佳观测点大概是厦门了，最大食分达0.994，看图中标出的图像应该跟日全食相差无几了吧。如果上面没有你所在城市，可以参考离你最近的城市的食分图，大概就是你所在地区能看到的样子了。

全国各地的日食时间见下图，同样如果找不到你所在城市就参考离你最近的城市。

这次日环食的环食带将扫过我国全境，从西边的西藏阿里地区直到东边的台湾地区，都有环食带经过。

这是前后数十年里我国观测条件最好的日环食了，错过这次，下次是十年后，得去东北看了……

这千载难逢的机会我们当然不能错过，毕竟全国近半地区都有不错的食分。

然而，在观看日环食之前你必须知道一些注意事项，因为一不留神就可能会对你的眼睛造成不可逆的永久性损伤！在几十年前，德国就有几十人因观看日食导致双目失明！那么太阳光是怎么损伤我们的视力的呢？

我们小时候可能都玩过放大镜生火的实验，利用放大镜聚焦的太阳光就能点燃木屑和纸张。而我们的眼球就拥有与放大镜同样的聚焦功能，虽然瞳孔的口径与放大镜没法相比，但聚焦的太阳光要烧伤视网膜是绰绰有余的，所以千万别尝试裸眼直视太阳！！！很容易就造成永久性损伤！大家千万别学懂王……

如果你没有提前购买看日食专用的眼镜，那就只有自己想办法了，我这里介绍几种比较简单的方法：

黑胶片层叠法

这是我以前曾经用过的方法，只要观看的时间不要太长，问题不大。找一段曝光的老式胶卷，胶卷的头尾部都会有一小段没有拍摄影像的曝光到全黑的胶片，如果你很年轻，没见过这玩意儿，可以回去问问爸爸妈妈，一般都会有（由于我有大量淘汰的软盘，所以我用软盘做）。然后剪开叠上几层，直到太阳看起来柔和不刺眼为止。叠好后用包装盒的硬纸片做个遮罩，防止漏光，遮罩不要太大，保证能看到较大面积的强光天空，这样有利于瞳孔收缩，降低进光量。

单单这样还不够的，虽然我小时候就这样看好像也没什么问题，但其实这种胶片主要阻挡可见光，并不能阻挡红外线，而太阳的红外辐射虽然人眼看不到，但同样是很强的，所以如果就这样看时间稍长同样会导致高温损伤。

而且我发现，对近红外线好像没有什么好的办法……所以，这个方法大概只能阻挡大约一半多一点的太阳辐射，主要集中在可见光部分，所以这个方法时间长了还是会对眼睛造成损伤，而且由于视网膜没有痛觉和感受温度的神经，看日食造成的视网膜损伤还不会马上察觉，一般在1-4小时后才会察觉！这就很可怕了……所以如果用这种方法看，建议每次最长不超过10秒，时间越短越好，至少休息半分钟再看。

这种方法好处是直观和清晰，坏处就是可视时间短，容易伤眼。这方法建议只在食甚时短时间看看，保护眼睛比什么都重要！特别对于高度近视者，视网膜比较薄，更加要慎重使用此方法，建议每次观看不超过3秒！另外，不建议食分比较小（小于0.8，参考图2）的地区用这个方法。不过这个方法拍照时还可以用。