乳酪怎么吃好吃（乳酪这样吃好吃，美味营养都加倍）

俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨。崽子们的早餐，我从不马虎。

米粥、饺子、馄饨、鸡蛋饼、杂粮饼、苗条、蒸糕、面包、蛋糕、水果、奶制品等等，我都会换着搭配给他们吃。营养均衡才是王道。

这个季节有点干燥，何不把水果一起做进早餐里？今天就教你们一个偷懒又营养的早餐——苹果小米奶酪饼！

对于不爱喝奶的宝宝，奶酪能很好的补充蛋白质和钙，小小一块是牛奶浓缩的精华，吃下去还不占肚子。再搭配上苹果和小米，营养就更棒了。

如果没有小米，用普通大米当然也可以做今天这道苹果奶酪饼哦！再搭配一杯牛奶，一大早就元气满满啦！

菜名：苹果小米奶酪饼

月龄：9月+

食材：苹果1个、小米粥40g

辅料：低筋面粉60g、奶酪适量、食用油

工具：不粘锅

制作过程：

1.食材准备：

2.奶酪切成碎末，苹果洗净去皮，用擦丝器擦成蓉；（苹果容易氧化，擦成茸后尽快操作处理）

3.将上述食材倒入小米粥中拌匀，筛入面粉继续拌匀至顺滑状；

4.锅中刷上一层薄薄的油，小火加热，舀一勺面糊倒入锅中，小火煎至两面金黄即可；

5.可以切成适合宝宝抓。

推荐理由：

这么快手简单，但是又不缺钙质、维生素，美好的一天从早晨开始！