作为印度佛教传入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕迹贯穿于西藏的方方面面。从生产到生活，从民俗到信仰，处处都有象雄文化的影子。比如祭山神、转山等宗教活动仪式，都源自象雄文化。
藏族是我国的少数民族之一，有着悠久的历史和独特的文明，那你知道藏族有什么风俗吗？据考古发现，早在4000多年前，藏族的祖先就在雅鲁藏布江流域生息繁衍了，藏区地域主要分为卫藏、康区、安多、阿里四地，各自的文化呈现不同的特色。以地理环境而言高地、平地、山谷、林区等所处的地域文化有所不同。以劳动产业不同而言牧区、农区、农牧结合以及少数的渔业区的文化不同。藏族文化主要以藏族聚居的地域文化为主，解放前藏区处于几乎封闭的环境，保持着较完整的原始状态，保留着的文化比较完整。藏区的文化几乎全部都跟宗教有关联或受宗教的影响，藏传佛教是佛教与藏区土生土长宗教“苯教”结合而成，因此它的宗教有一定的独特性。
藏族的文化背景、生活习惯与汉族有很大的不同
献哈达
献哈达是藏民族最普遍也是最隆重的一种礼节。当好客的藏族主人向客人敬献哈达时，客人应躬腰接受；走进普通藏民的家，切记不可用脚踩门槛；要称呼人名时，一般在名字后面加“啦”字，以示对对方的敬重、亲切。
寺庙
西藏对游客开放的很多寺庙都是藏传佛教寺庙，藏民族普遍信仰藏传佛教。所以，在转经时一定要按顺时针方向行走，切不可逆时针方向行走。而少数的苯教寺庙，转经的方向正好相反，应该逆时针行走。同时，在寺庙佛殿之内，不可大声喧哗和随意触摸佛像，在没有允许的情况下，更不能在佛殿内进行录像、照相等。
三口一杯是藏民族在会客时最主要的一种礼节。三口一杯的程序大概为这样：客人先用右手无名指沾点酒，向空中、半空、地上弹三下，以示敬天、地和祖先（或者敬佛法僧三宝），当然如果是会喝酒的人，在完成了这样的仪式以后就可以喝掉自己酒杯里面的酒。但是如果是不会喝酒的人，在完成了仪式以后，可以双手把酒杯还给主人，这个时候藏族的人就会知道对方不会喝酒，也就不会勉强对方喝酒。
但是在这个过程中，感谢和敬重的礼仪都已经完成了，所以喝不喝酒也就不重要了。但是如果是会喝酒的人，在藏族人招待客人的时候，可以放开了喝，因为喝得越多，藏族的人民会觉得客人对自己的招待越满意，所以也就会越开心。 但是这肯定要根据自己的实力来，青稞酒的度数还是挺高的，千万不要把自己喝醉了。
伸舌头
藏族人伸舌头是一种谦逊和尊重对方的行为，而不是对他人不敬。双手合十表示对客人的祝福。
还需要注意一些其他的小细节，比如不要用印有藏文的纸擦东西；到藏族同胞家做客，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐；看到门口生一堆火，或者门口插上树枝，上面贴一红布条，这表示这户人家里病人，切勿进入。
