当年此会鱼三尺，不似今朝豆味香。

俗语文化伴随人类的产生而形成，如今也成为国家软实力的重要组成部分。从表面上来看，这是人民群众口头创作的诗文名句；从根本上来看，这是老百姓生活经验的总结。不仅读起来朗朗上口，背后还蕴含着深刻的人生哲理。

品史君在正月十五回家的时候，偶然听到了这样一句俗语：“三寸长寿，四寸无忧”。区区八个字，真的是让我一脸懵逼。什么东西？三寸就能让人长寿，四寸就能让人无忧？这一了解之后，发现说的是枕头。啥也不说了，好神奇……

寸

想要了解这句俗语的含义，首先要对概念性的东西做一个了解。天天念叨“一寸光阴一寸金”，但“寸”到底有多长咱也不知道。十公分等于三寸，那一寸就是3.33厘米，四寸那就是13.33厘米，都是形容枕头的高度。好了这些搞清楚了，咱们再来继续看这句话。

长寿？无忧？

照字面意思理解，那就是枕3寸的话长寿，枕4寸的话无忧，这难道是一项选择题？对于古人的枕头，想必诸位都不陌生，电视上也经常看到过，方方正正的一块（看上去都难受，也不知道人家是怎么枕过来的）。

从专业的角度来讲，高度三寸对颈椎的保护是最好的，高度四寸是最让人舒适的。至于这个高度如何区分，那就需要因人而异了。如果年龄大了，就需要枕三寸的，达到延年益寿的效果；如果生活最近心事儿比较多，那就建议枕四寸，毕竟这可是老祖宗生活经验的总结。

何来这样的说法？

其实在最早的时候，人们睡觉根本都没有枕头这一东西，时间长了很多人会感到脖子不舒服，影响到第二天的精神状态。经过多年的经验总结，人们发现十公分左右是最完美的。没想到老祖宗的智慧也应用到了枕头上。

想要没有烦恼，那就必须高人一等。即在原来三寸的基础之上，上调一公分，慢慢有了“高枕无忧”的说法。其实通俗理解并不复杂，人们只要身处高位，占据有利的位置，就可以提前获取到敌人的动向。

《战国策》中还记载这样一个典故：西周到春秋战国时期，齐国的谋士冯谖为孟尝君同时谋了多条后路。同时告诉他不担心被人迫害，放心地去高枕而卧，国必无忧，后来这一词语也逐渐被人们广为流传。

品史君说

其实从品史君的角度出发，我认为倒没有那么苛刻。因为古代人枕的都是木枕头、瓷枕头等等，现在人们都枕的乳胶材质之类、还有荞麦皮都是非常舒适的。不用在意那些标准，完全凭着自己的感觉就可以，前提必须是保证充足的睡眠。