克伦族，原本是一支缅甸山区少数民族，在缅甸东部生活了几个世纪，向来居住在深山密林里，以耕种自给自足，而且族里女人一直都保持着在颈项套上铜环的传统习俗。
1948年，他们遭到若开族人长时间的侵略和压迫，为了避开内战与寻求更安定和美好的乐土，一群为数二三十人的长颈族人，翻山越岭走了几天几夜来到泰北落户，把湄宏顺的山窝当成了第二故乡。
他们虽然住在泰国北部的难民营里，但仍在努力保持本民族的语言和传统。让女人在脖子上戴上铜项圈就是长颈族的典型习俗。
长颈族，是当地发展旅游时为方便而对他们使用的称谓。除了湄宏顺，其实在美斯乐附近也有一个村子里住着长颈族，如果去美斯乐游玩，倒是不必专程到湄宏顺。
湄宏顺又叫夜丰颂（泰国地名的翻译，把亚妹子搞晕菜了，比如北碧府），一个人口不到三万人的小镇，需由清迈转机，但来往的都是737型飞机，可见游客很多。长颈族是居住在乃梭村，离开湄宏顺还有约三十公里。
长颈族的女孩自五岁起就要戴起重约一千克的铜圈，铜圈数量随年月递增。为了漂亮，实在令人瞠目。十岁时，她们再以一条长长铜条绕在颈上，膝盖下也绕上铜环，让双脚一直保持在五岁时的粗度，模仿凤凰幼细的双腿。她们更会随年岁增长再绕几圈，直至二十五岁。
长颈女颈上的铜圈可达二十五圈，重5—10千克不等，那脖子不是给拉长了，而是肩骨给重量压下去，才让人看来像凤凰的颈项般长。铜圈下的颈部，可是连丈夫都看不得的绝对禁地。铜圈下的颈部，据说是连丈夫都看不得的绝对禁地，洗澡时通常会叫上几个好姊妹，一起用祖传草药泡水搓洗，而面对炎炎夏日时，她们甚至要躲到河里去给铜圈降温。
戴上铜项圈被看成是美丽与财富的象征。也正是为了这个原因，克伦族人继续在小女孩年满5岁时开始为她们戴上铜项圈。在女孩接受了几个小时的推拿按摩之后，就有精通此道的人在她脖子上缠上铜圈，铜线截面直径可达1.5厘米。这个仪式完成后，女孩的家人要请全村人一起来热闹庆祝一番。此后的几个月里，女孩要一直戴着那些铜圈，静待脖子发生变化。
等脖子适应了这些铜圈后，就要把它们换成更紧的铜项圈，而且要多加上几只。克伦族女人最多可以戴25只铜项圈，重量在5公斤到10公斤之间。这些铜项圈可以借助锁骨的支撑来拉长脖子，直到女孩长到青春期、身体完全定型为止。
克伦族女人认为这种习俗完全可以接受。“一开始是又疼又重，不过最后总能适应。”克伦族人莫波说，“最苦的是在天热的时候，铜圈热得烫人。”
