大家都知道，从生理因素和社会因素综合考虑，女性最佳生育年龄为25~29岁。
当然也有很多不按套路出牌的，那就是低于25岁甚至20岁左右的我们叫低龄产妇，高于29岁以上甚至到35岁或40岁左右的，我们统称为高龄产妇。产妇年龄过高或者过低，在生产和产后恢复都有不同的差别，所以月嫂们在上户时，一定要特别注意！
那下面大学君来给大家详细解读一下，月嫂们在照顾高龄产妇和低龄产妇需要注意的问题，以及一些护理建议：
高龄产妇
特点
首先从医学上来讲，35岁以上，医院就已经不建议女性怀孕了，因为其属于高危妊娠。无论是从妊娠中，还是在产后，高龄产妇的危险性都较高，也会引起不同程度的并发症，比如妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，妊娠合并心脏病等的发病率会增高，流产的几率相比来说也会更高。产后则也容易因为年龄大而增加感染的风险，所以月嫂们更应精心护理。
如何护理高龄产妇
高龄产妇经过十月怀胎，到最后的分娩，对身体的消耗都是非常大，普遍存在身体恢复慢的问题，许多高龄产妇产后都要经历慢性咳嗽、便秘、糖尿病和抑郁症这四重难关的考验。所以，高龄产妇的产后护理和调养就显得尤为重要。
01产后42天都要静养
高龄产妇有60%都是剖腹产，但因身体恢复较慢，通常手术后第一天都要卧床休息。在手术6小时后，应该多翻身，这样可以促进淤血的下排，同时减少感染，防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。但如果总是躺着不动，容易引起血流缓慢，会导致血栓形成，从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。在手术24小时后，产妇就可以下床活动了，行走的时间，还根据产妇的身体素质来调整。
02坚持做保健操
在医院的时候，就经常可以看到很多产妇在产前产后都会坚持做保健操，包括吸气屏气，缩肛运动，那是因为对于顺产的高龄产妇来说， 产后盆腔韧带松弛、盆地肌肉受伤，如果产妇此时患有咳嗽并咳嗽时用力，会造成子宫脱垂、膀胱膨出及直肠膨出，严重时会大小便失禁，也不利于盆地肌肉的恢复。所以，坚持做保健操非常有必要。
03产后宜温补，不宜大补
高龄产妇产后都很虚弱，一定要吃些补血的食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补的食物。此外，要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合，牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等植物蛋白都应该多吃。蔬菜放也是每日补充维生素必不可少。总得来说，产妇饮食宜清淡可口，易于消化吸收，且富有营养及足够的热量水分。
04年龄越大越易产后抑郁
从临床上来看，年龄越大产后抑郁的发病率越高，这与产后体内的激素变化有关。也有很多高龄产妇在产前就已经有些征兆，比如常常莫名的哭泣，情绪低落，这时如果家人不在身边，那月嫂就应多做开解，毕竟旁观者清，有时月嫂的作用比家人的效果还要好！
低龄产妇
特点
如果产妇年龄过小，女性的各种器官还没有发育成熟，那早产儿，不成熟儿，小样儿，窒息儿的风险更高，就算孕育后处于发育状态的胎儿也会和母体会进行营养的竞争，而人体摄入的营养又是相对恒定的，这样的话，既不利于胎儿发育，也不利于孕妈的健康。
如何护理低龄产妇
相对于高龄产妇，低龄产妇的护理就会好很多，因为自身身体素质较强，伤口的愈合也明显强于高龄产妇，月嫂只需在伤口护理上多注意，谨防感染即可。
01饮食多补充营养
切忌大补，因低龄产妇自身也在发育阶段，所以在产后更需补充大量的营养食物来达到身体的能量平衡。不宜食用刺激辛辣的食物（很多比较年轻的宝妈宝爸很少注意这点）。
02多注意低龄产妇的心理变化
由于未到适婚适孕的年龄，低龄产妇极易产生复杂的心理活动：因为害怕，紧张以及恐惧等情绪导致的生理变化，即对产程进展造成影响，严重时诱发并发症，危及母婴安全。产后，面对突然的角色变换，也来不及适应，此时家长和爱人应对与产妇沟通，如何做好身为人母的角色。
总的来看，低龄产妇身体素质整体要比高龄产妇恢复的较顺利，只需额外观察产妇的心理变化为主，毕竟年纪还小，身体与心理还在发育中。而高龄产妇无论从哪个方面都不具备生育优势，所以请各位月嫂们要更加细心的看护，照顾。
