中医药是我们中华文明的瑰宝,是五千年文明的宝贵结晶，对人民的健康中发挥着重要的作用。
我国中医药材源自大自然，在疾病治疗和调理身体等方面都有其独特的作用，所以有很多朋友喜欢用中药调理身体。有句老话说“吃药不忌口，枉费大夫手，吃药不忌嘴，跑断大夫腿。”在服用中药时，有讲究的朋友就会询问医生是否有“忌口”。那么，吃中药时要不要忌口呢？应该注意些什么呢？
注意：吃中药时尽量避免吃这4类食物
其实很多中药既是药材，也是食材，所以中药也讲究“四气五味”，忌口也是中药使用过程中很重要的一方面。其实所谓的忌口，就是中药的饮食禁忌。虽然并不是所有中药材都有忌口的，但是中药辨证施治的同时，忌口也是影响药物疗效的重要因素，就连《中国药典》中都有记载上百条服药忌口。那么，吃中药时，应该注意哪些忌口呢？笔者举例说几类通用忌口的食物。
1）阻碍药物吸收的食物，如高脂食物
肥肉、熏肉等油腻、肥厚的食物，食用时不易消化，如果在服用中药期间吃得过于油腻，则容易影响药物的吸收。所以一般喝中药时，饮食也要清淡点。
2）改变药物药性的食物
不同的药物因药性不同，忌口的食物也有所不同。例如清热药忌服烟、酒、薤、姜、花椒、胡椒等辛辣之物；活血化瘀药忌食蚕豆、鱼、酸冷食物；温里药不宜食生冷瓜果等；化湿药物忌食生冷瓜果、饴糖、糯米、猪肉等。所以服药前要询问医生有哪些忌口。
3）加剧病情的食物：“发物”
人们常常形容一些会诱发疾病或者导致疾病加重的食物为“发物”。例如海鲜类食物容易诱发过敏性疾病；羊肉、猪蹄、鹅肉等容易引起上火、发疮等。所以在生病的时候，也要尽量少吃这些容易加剧病情的食物。
4）同用后导致其他病变的食物
有的食物单吃没关系，但是和一些中药材合用会引发其他的疾病。例如地黄、何首乌等药物不宜与萝卜同服，因为萝卜会影响地黄、何首乌的药效，还会耗诸血，使人头发早白。
5）浓茶
喝中药的时候最好不要喝浓茶，因为茶水具有我们常说的解药的效果。茶水中含有大量的鞣酸，这种物质很容易和生物碱之间产生一些不溶性的沉淀。
很多中药的有效成分都是生物碱，例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的生物碱。当中药和茶水一起喝的时候，就会出现沉淀，这样就严重影响了中药药效的发挥。
另外，茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，它会阻止我们身体对于蛋白质等营养物质的吸收。因此，如果我们服用了人参、山药、党参等补药之后再喝茶水，特别是喝浓茶，就会大大降低中药的药效。
结语
总之，中医治病讲究辨证施治，服用中药的时候也离不开“辨证施治”，最好在服用中药前询问专业的医生和药师有无忌口，不然可能中药真的是白喝了。
