我家宝宝昨天晚上睡觉很不踏实，转来转去还会突然哭闹起来，一个晚上折腾的我们都睡不好觉。
经验告诉我，我家宝宝可能是受惊了。突然想起，昨天白天家门口有一辆轿车开过突然按了喇叭，把我家宝宝吓了一大跳，连身子也抖了一下。所以我决定还是用老办法给宝宝压压惊。
这个办法是我们老家的土方，我已经用了几次，感觉效果不错，而且是外敷的，所以比较安全。下面我具体介绍一下：
1、我一般会准备3个黄栀子（如果宝宝脚大就用5个，我们这边一般要使用单数），然后把表皮去掉（不去掉会比较粗糙，会磨到宝宝的脚），接着把里面的果肉连籽一起捣碎（如果想偷懒，就直接用榨汁机，去壳后整个放进去磨粉，完了装瓶子里面备用）。
我自己采摘的黄栀子果实，晒干就可以用
2、加入面粉、温开水调匀，和成小面团（最好揉一下，就像和面一样，尽量揉的光滑一点，毕竟宝宝的脚比较嫩），温开水不要加多，面团太湿了不好操作。接着将和好的面团用手压成小面饼，饼的大小可以根据宝宝的脚的大小来定（我家宝宝小，所以面饼大小比一元硬币大一点就可以）。
3、将面饼贴在宝宝脚底心或者脚掌位置，面团能覆盖到即可。然后用纱布包起来，外面绕医用胶带固定，我一般还会给宝宝穿上袜子，这样就不容易被撕掉。
我一般会选择晚上包在宝宝脚上（随便哪只脚），第二天早上起来就可以拿掉（白天也可以，敷的时间一般要在12个小时以上就可以）。如果宝宝确实受了惊吓，脚底心位置就会变青黑色，颜色越黑，说明受的惊吓越大。大家看到青黑色不要紧张，说明起作用了，颜色会在几天后自然褪去，不会对皮肤有任何影响。这里提醒一下：敷完后，皮肤变黑的地方尽量不要沾水，最好过2天后再洗，以免影响效果。
备注：如果宝宝夜间哭闹的情况比较严重，可以多敷1到2个晚上，面饼则需要重新做。
我家宝宝一般晚上包了后，当晚就会有效果，睡觉会踏实很多。
有些人可能会问，这个真的会有效果吗？我来普及一下相关知识：
栀子（学名：Gardenia jasminoides Ellis）别名：黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统，属卫生部颁布的第l批药食两用资源，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。
好了，不多说了。今天就分享到这里，有不清楚的可以再交流。
