孕妇补血汤的做法大全家常（怀孕后营养很重要，孕期补铁补血全在这一碗猪杂汤里）

我现在怀孕快6个月，孕期补血很重要。今天就分享好吃还补血养颜的猪杂汤给大家：

1、新鲜猪肝100克，切成薄片，放上料酒，红薯粉抓匀。

2、新鲜猪肉50克，切成薄片，放上少许盐，红薯粉抓匀。

3、新鲜的猪血200克，切成小长方块，猪血是软的，所以只能在手上切，但是要非常注意小心哦。

4、大锅水烧开后，下入2勺食盐，可以入味，同时也可以让青菜保留绿色，烫点生菜起来放入碗底。

5、然后分别下入猪肉，猪肝，烧开后再下入猪血。 猪血里面有盐，所以不建议再汤内加太多食盐哦。

6、打去表面的浮沫。等猪血熟了之后就可以起锅了。带汤一起舀入碗中。

看看这样简单却又营养的猪杂汤就做好了。 加入之前做的一勺油蒜，一勺油葱。美味好喝。

猪肝在孕期和产后都是非常不错的食材，孕期可以补铁补血，产后第一周可以用胡麻油做炒猪肝，非常有名的排恶露方子，来自于台湾的一位女博士。改天我再分享给大家。和我一样在孕期的妈妈们，要注意饮食长胎不长肉，健康孕育宝宝！

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