咳嗽是一种防御性反射运动，可以阻止异物吸入，防止支气管分泌物的积聚，清除分泌物避免呼吸道继发感染。

任何引起呼吸道急、慢性炎症的病因均可引起咳嗽。

秋季宝宝为什么容易患呼吸道疾病？

秋季宝宝容易患呼吸道疾病的主要原因有两个，一是秋天气候特点，二是宝宝呼吸道的生理特点。

气候干燥

秋天气温开始降低，雨量比夏天要少得多，空气湿度相对较低，气候偏于干燥，早晚温差大。

中医中讲秋气应肺，而干燥的气候极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状。

那么对于耐受力较差的孩子来说，一个不注意，可能就会导致患呼吸道疾病。

儿童呼吸道的生理特点

1、儿童的鼻腔短，鼻毛少，且鼻粘膜娇嫩，容易充血，所以抵御病源的能力比较差。

2、儿童的喉部富含血管和淋巴组织，发生炎症时容易水肿，导致声音嘶哑、呼吸困难。

3、儿童下呼吸道右侧气管粗短垂直，异物易入；肺部弹性纤维发育差，易引发感染。

4、儿童免疫功能尚不完善，容易感染，导致呼吸道疾病，引发感冒咳嗽。

上呼吸道感染引发的咳嗽

小儿呼吸道疾病包括上、下呼吸道急、慢性炎症。

其中最为常见的是儿童急性上呼吸道感染（狭义上是指普通感冒）的，约占儿科门诊的60%以上，北方地区比率会更高。

而对于不同原因导致的上呼吸道感染，则会引发病种不同的感冒，产生不同的症状。

风寒感冒，常发于秋冬季节，症状主要表现为畏寒怕冷，全身酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽有白痰，头痛，舌质淡苔薄白，脉浮紧等

风热感冒，常发于春季，症状主要表现为发热重，有汗，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黏或黄，鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌尖边红，苔薄白微黄。

不管是风热感冒，还是风寒感冒，症状都包括咳嗽有痰，所以我们可以以“化痰止咳”为治则来缓解小儿常见上呼吸道感染。

小儿化痰止咳常用穴位

揉少商穴（泻热开窍、回阳急救、利咽）

少商穴搭配太渊、鱼际穴使用，对于寒咳和热咳都有很好的止咳效果。

揉太渊（疏风解表、止咳平喘、宁心安神）

太渊为八会穴之一的脉会，又是肺经的腧穴（原穴），对血液运行失常和肺功能都有明显的调整作用。

清肺经（宣肺解表、止咳化痰）

若是风寒外感咳嗽，可以清肺经搭配补脾、清肝经使用；而对于肺热咳嗽（症见痰黄粘稠），则可以使用清肺经搭配退六腑、补肾阴、清胃、清大肠来泻肺热。

角角温馨提醒：指根推到指尖为清肺经，反之则为补肺经，操作时方向不能混淆。

小横纹（行气健脾、化湿）

小横纹有开胸散郁，化痰涎的功效，对于修复呼吸道，化痰湿效果好；如果宝宝烦躁不安或者有口疮生成，也可推小横纹。

揉天突（理气化痰、降逆止呕、止咳平喘）

如果宝宝喉咙有痰，说话呼噜呼噜的，可以揉天突穴，还可以配合补脾、揉丰隆、清天河水等。

揉肺腧（止咳化痰、益气补肺、润燥通便）

在处暑节气养生的那篇文章，我们就已经提到过肺腧穴，它可以作为保健要穴，用来预防感冒咳嗽。

一般风寒外感通过点揉肺俞来宣肺止咳，如痰多，配合分推肩胛。

揉丰隆（痰涎壅盛，咳嗽痰多）

丰隆穴常与合阴阳、小横纹、逆运八卦搭配使用。

角角温馨提醒：以上穴位仅供参考，具体推拿操作请咨询专业儿推医师。

总体来说，小儿咳嗽既可能是因为外来邪气（如风、寒、热、燥等）侵袭，也可能是因为内在脏腑功能失调，致使肺气上逆，引发咳嗽。

但小儿咳嗽是一种机体自我保护的排异反应，所以家长们在面对孩子痰多咳嗽时，也不要盲目选用止咳药。

调整饮食加上推拿按摩，来休养脾胃、滋阴润肺，以达到预防咳嗽，预防呼吸道疾病的目的。

做好预防是关键

1、饮食均衡，滋养脾胃，要培养宝宝良好的饮食习惯。

2、家里要定时开窗通风，保持空气清新。

3、早晚温差大，要及时添减衣服。

4、玩公共玩具后一定要洗手清洁，以免引起细菌感染。

5、少去公共场所，一定要去时带上口罩。