二手烟又被称为被动吸烟，意思就是自己不抽烟，如果旁边的人抽烟吐出烟雾后，自己再吸入后就属于二手烟。

吸烟对健康危害很大，大多数人都知道这一点，但是很多人对于二手烟的危害就不是很了解了。其实二手烟也会对人体健康造成极大损害，所以一定要避免二手烟。

二手烟有哪些危害呢？

1、导致肺部感染

二手烟的危害也非常大，会对肺部和整体健康造成损害。经常吸二手烟的人，尤其是小孩，患慢性支气管炎和肺炎等肺部感染的风险更高。有毒化学物质会影响呼吸道，使呼吸更加困难，还会引起慢性炎症和肺部肿胀。

2、增加患肺癌的风险

香烟中的许多化学物质都可能对DNA造成损害，包括可以预防癌症的关键基因。抽烟是肺癌的主要危险因素，吸二手烟也会增加患肺癌的风险。

3、增加哮喘的风险

吸烟会引发哮喘，吸二手烟的儿童更容易患哮喘。对于已经患有哮喘的人来说，最好不要吸二手烟，这样会使哮喘更加严重，也容易引发其他呼吸道疾病。

4、容易患心脏病

呼吸二手烟会导致心律加快，心脏供氧减少以及血管收缩，从而升高血压，并使心脏更努力地工作，使患心血管疾病的风险增加。香烟燃烧时产生的有害化学物质也会损坏血细胞，从而影响心脏和血管的功能，增加动脉粥样硬化的风险，使人更容易罹患心脏病或中风。

5、削弱免疫力

吸二手烟也对人的免疫系统有害。有毒化学物质可通过抑制免疫细胞而严重破坏免疫系统。当吸入有毒化学物质时，会改变免疫细胞的数量，进而损害其他细胞的功能。吸二手烟会使人更容易过敏和感冒。

6、导致皮肤老化

暴露于香烟对皮肤非常有害。香烟的烟雾会引起皮肤炎症，还会引发自由基损伤并影响皮肤细胞膜，进而引起皮肤皱纹。此外，二手烟还会导致皮肤胶原蛋白流失，从而使皮肤变得松弛，加速皮肤老化。

7、导致婴儿早产和体重过轻

如果孕妇经常吸二手烟的话，会导致婴儿出生时体重较低，也会增加早产的几率。孕妇被动吸烟会使通过胎盘到达婴儿体内的氧气和营养物质减少，这阻碍了子宫内婴儿的生长，从而导致了婴儿出生时体重异常。经常吸二手烟的孕妇流产的风险也会更大。

二手烟有这么多的危害，要鼓励家人和朋友创造一个无烟的环境，让自己和孩子远离二手烟带来的危害，这样才能享受家庭的幸福快乐。

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参考资料：《二手烟对身体的7种危害》，搜狐号，2018-04-01