儿童菜谱大全100道煲汤（儿童成长汤谱，妈妈记得收好了，#煲汤分享）

孩子从出生以来，妈妈们最希望的都是怎样养，才能让孩子健健康康快快乐乐的成长，最怕的就是孩子不吃饭、营养跟不上、光吃不长、面黄、瘦瘦瘦小小等等，都是养儿路上的烦恼，下面我分享四款很实用的好汤给妈妈们，记得收藏好了

1.儿童助高汤，钙钙营养跟得上，吸收好，高高不用慌；

儿童助高汤：干贝、竹笙、茯苓、山药沉泡30分钟，可加肉、鸽子、排骨都可以，煲汤1小时，炖汤2小时

2.羊肚菌健体汤，底子打得好，吸收好，健康不用慌；

羊肚菌汤： 山药、太子参、芡实、羊肚菌泡水1小时，可加鸡、瘦肉、排骨、鸽一起煮，煲汤1小时，炖汤2小时

3.小儿双参汤，脾胃养得好，吸收好，吃饭吃得香；

小儿双参汤：将太子参泡半小时，可加鸡、鸽、排骨、瘦肉煲，煲汤1小时，炖汤2小时，煮水半小时可加冰糖

4. 双金汤，消积消得清，吸收会更好，睡觉香香吃香香；

双金汤：太参、山药泡水半小时，可加瘦肉煲汤1小时，可加冰糖煮水30分钟

妈妈们收好以上汤谱，宝宝成长健康