西藏被视为一生必去一次的旅行目的地，那么去西藏前，有哪些是需要提前了解的呢？

1. 西藏，超乎想象的大

西藏约123万平方公里的面积，占全国总面积的1/8，是全国面积第二大的自治区（第一是新疆）。做个简单的对比：与西藏接壤的不丹，作为一个独立国家，面积只有3.84万平方公里，是这一个省的1/32。

2. 西藏有哪些地方可玩？

正因为西藏幅员辽阔，造就了不同地区在不同季节有不同的旅游吸引力：

• 藏北的阿里和那曲，连绵的高山和辽阔的草原上是大片的无人区，冰冻期更是长达半年之久，吸引探险者们不畏艰难勇往直前的可可西里就坐落于此；
• 西南方向的日喀则有着雄伟壮丽的自然景观，一路向南便是世界第一高峰——珠穆朗玛峰；
• 藏东的昌都是历史上川藏、滇藏茶马古道的交汇点，邦达草原上盛产成群的牦牛和冬虫夏草；
• 山南和林芝位于南部，是西藏海拔较低的区域，优美的田园风光、较温润的气候、古老的历史和丰富多彩又原汁原味的藏族文化使其成为最受旅游者欢迎的区域，春天桃花盛开是最佳旅游季节。

3. 拉萨

拉萨是西藏的首府，因日照时间长被称为日光城。作为西藏经济、政治和文化中心，拉萨正朝着现代化的方向迅速发展，这里有琳琅满目的商业街和高楼林立的新式住宅；作为藏传佛教圣地，拉萨仍延续着古老的信仰，这里有历史悠久的寺庙和心虔志诚的信徒。

4. 时间

拉萨与北京虽同用东八区时区计时，实际上却比北京时间慢 2 小时左右，加之西藏海拔高，早晚温差大的气候特点，西藏人日常生活和商业活动的时间都与内地有较大差异。在西藏，早上8点刚刚日出，没有特殊行程的日子，睡到9、10 点起床是很正常的事情，晚上8 点左右日落后气温骤然降低。

5. 距离

距离上，从广州出发，到泰国曼谷和菲律宾马尼拉只要 2.5 小时，到日本东京和新加坡需要 4 小时，但为了去五千公里外的西藏，即使搭乘无缝衔接的经停或中转的航班，我也在飞机上坐满了7个小时。

6. 语言

在拉萨，大部分接受过正规教育的年轻藏民已经可以流利地使用汉语，但对于很多僧人和年长者，藏语是他们唯一的语言。一些从稍偏远地区来拉萨旅行和朝拜的藏族人，仍然听不懂最基础的普通话。在西藏略微封闭的环境中，藏族人依旧能较好的保留和传承他们的本民族语言和文化，从某种角度来说虽然融入的进程慢了下来，但也值得欣慰。

7. 建筑

西藏的建筑大致可以分成 3 类：

• 牧民们用牛毛编织的帐篷
• 带有浓厚宗教色彩和深远历史意义的宫堡式建筑和寺庙群
• 吐蕃建筑特色鲜明的石砌民居

8. 宗教

转经是有信仰的藏族人的一种宗教活动，以大昭寺为中心绕一周，以示对释迦牟尼佛的朝拜

沿着大昭寺围墙一周称小转，藏语叫惹廓；

沿着帕廓街绕一周称中转，藏语叫帕廓；

沿着拉萨旧城一周称大转，藏语叫林廓

一般先转最外面的，然后逐渐往里转到大昭寺里面，有时间可以跟随藏民的脚步感受一下。

另外在转经筒时，不要用手碰筒的部分，要拨动下面木质的转轮。

9. 饮食

西藏因为海拔高，煮东西不容易熟透，对于内陆人来说米饭会觉得比较硬。另外像酥油茶、藏面这些地方特色小吃，其实并不能符合每个人的口味，很多在拉萨长时间生活的藏漂也吃不惯。

不过就拉萨而言，也算集合了各地美食，尤其云南菜、川菜比较多，汤粉、辣味都比较适合大多数。

另外甜茶的味道其实和我们常喝的奶茶很像，我觉得特别像港式鸳鸯的味道，价格也便宜一块钱一杯，大家走累了就可以找间甜茶馆试试。藏式火锅和羊排也都很不错。

10. 防晒

虽然现在马上要入冬了，但去西藏旅行防晒一定不能忽视。拉萨被称为日光城就是源于它被太阳照射的时间长，而且西藏空气稀薄而纯净，紫外线更强。

西藏气候很干燥，很多人用了防晒霜会皮肤特别干，大家尽量不要带有控油功效的。物理防晒比防晒霜更有用，宽沿的帽子是必备，加上现在都要戴口罩出行，还是有机会保持的和去之前一样白白嫩嫩。

西藏旅行前需要了解的基础信息就是这些啦，还有什么想了解的可以留言哦~