很多家长在有了自己的宝宝后，可能会觉得小孩非常可爱，特别是在逗孩子的时候，孩子的笑颜，常常让家长感到非常放松。

但是孩子的这种可爱，并不是一直保持的。很多家长到了孩子晚上睡觉的时候，都恨不得亲手掐死自己的小孩，因为有些孩子在晚上睡觉的时候，总是非常闹腾，不肯好好入睡，把家长们折腾的够呛。

同事小沈最近就遇到了类似的事情，他家宝宝现在三个月大，平日白天是他老婆和自己的妈妈带。

晚上下班回家，因为工作了一天非常累，小沈希望可以睡个好觉，让自己明天保持更好的精力去工作。

但是他家小孩，最近在晚上总是哭闹个不停，常常刚哄睡着，孩子就又哭了起来，所以把小沈和他老婆折腾的够呛。

这也使得小沈每天都顶着个黑眼圈来上班，这也让同事感到非常奇怪，还以为小沈半夜去做什么坏事了呢。

小沈就把他家孩子的情况，说给了有经验的同事听，同事们在听了小沈的描述后，表示他家宝宝之所以会出现晚上总是闹腾不睡觉的情况，可能和很多因素有关系。

大家建议小沈，最好还是带孩子去医院，做个详细的检查，避免是一些棘手问题导致的。

后来小沈就趁着周末，带孩子去医院做了一个详细的检查，发现孩子之所以晚上睡不着觉，其实和他们的喂养方式有关系。

因为小沈老婆，总喜欢在孩子晚上入睡前，给他喂大量的奶水，导致孩子睡觉的时候，胃部总是感觉不舒服，才出现闹觉的情况。

后来小沈老婆就在孩子晚上入睡前，调整了孩子每天晚上喝奶的数量，一周后，孩子晚上就再也不闹觉了，这也让小沈和他老婆，终于可以睡个安稳觉了。

那么像小沈家的这种情况，在很多新生儿家庭中，都会常常出现。很多新手爸妈因为孩子晚上闹腾，不愿意睡觉，被折腾的精疲力尽，但又不知道该如何是好，所以每天只能和孩子这样耗着。

那么育儿专家崔玉涛表示，孩子晚上折腾不睡觉的原因有很多，所以家长们可以通过以下这几个原因进行答案的找寻，往往就能找到孩子晚上闹腾不睡觉的答案了。

宝宝晚上总是闹腾，不睡觉的原因有哪些？

家长在遇到孩子晚上总闹腾、不睡觉的时候，不妨可以对照以下这几个原因进行寻找，看一看自家孩子出现闹腾的情况，是不是和这些原因有关。

1）孩子的作息出现了问题

很多新生宝宝之所以会出现，晚上总是闹腾的情况，其实和孩子的作息有关系。因为有些家长在白天带孩子的过程中，为了让孩子安静一些，好做事，就会特意哄孩子睡觉。

特别是一些老人，他们认为孩子的睡眠比较长，即使孩子白天睡了的话，晚上也照样可以睡着，但事实并非如此。

如果孩子白天睡觉过多的话，那么孩子到了晚上，精神就会比较充沛，而他们为了消耗体力，就会出现非常闹腾的表现，因此让许多家长叫苦不迭。

2）家长的喂奶方式出现了问题

就像小沈家的孩子一样，因为小沈老婆喜欢在孩子睡前，让孩子喝比较多的奶水，所以导致孩子晚上因为胃里东西过多，所以迟迟不肯入睡。

这就是因为家长喂奶方式出现了问题，导致孩子不肯睡觉的原因。那么有的家长，则是在孩子睡前特意不喂奶，生怕孩子在晚上睡觉的时候拉屎撒尿。

但这也会出现孩子半夜因为肚子饥饿，频繁醒来的情况，所以，家长如何把控孩子的睡前喂奶量，就显得尤为重要了。

3）孩子的入睡环境出现了问题

有的时候，孩子之所以半夜睡不着，和家长各种折腾，其实也和孩子的睡眠环境有关系。

例如有的新手妈妈，因为刚生了宝宝，半夜可能需要频繁的去照顾孩子，因此在床头开了盏小灯。

可能昏暗的灯光对于家长来说，并不是太大的问题，但却会给孩子造成影响，甚至会让孩子误以为是白天，变得非常兴奋，久久不肯入睡。

4）孩子的肠胃道出现了问题

有的宝宝因为才刚刚出生没多久，他们的肠胃道消化能力是非常弱的。如果在喝奶的过程当中，因为各种各样的原因，出现了呛奶或者喝进空气等情况的话，宝宝也许会表现出非常难受的样子，这也会使得他们的入睡，变得非常困难。

宝宝夜间睡眠出现问题，会带来哪些问题？

孩子如果晚上睡觉的时候总是闹腾，不肯规规矩矩入睡的话，其实也会给他们带来许多问题，因此家长千万不可忽视。

①孩子的生长发育容易受到影响

孩子的生长发育，大多是在夜间进行的。因为在夜晚睡觉的时候，身体会分泌出生长激素，以供孩子身体进行发育。

但如果孩子在夜间睡觉的时候，总是出现各种问题，这就会使孩子的正常发育受到影响，而且也会使孩子的身高，以及其他各方面，都出现很大的问题。

②容易影响孩子的睡眠规律

孩子夜间睡眠如果出现问题的话，会直接影响孩子的正常睡眠规律。

育儿专家孙瑞雪认为，家长如果不能在孩子小的时候，给他们培养规律的睡眠。那么当孩子长大一些后，再想对他们的行为规范进行约束，往往会比在孩子幼年时期进行约束，要难上许多。

③容易影响孩子的免疫能力

宝宝长期夜间睡眠不足的话，很容易使他们的身体免疫力，以及抵抗力等各方面出现下降。特别是刚刚出生才几个月的宝宝，身体免疫能力本身就不太强，如果再因为睡不好觉，或者精神状态不佳的话，很容易使孩子免疫能力，受到极大的影响。

家长该如何应对孩子的半夜闹腾？

面对孩子半夜闹腾不睡觉，大多数家长都感到非常头疼，也不知道该如何应对才好。

但是家长如果放任孩子这样折腾的话，也会出现以上这些问题，所以家长选择正确的应对方式，就显得尤为重要了，那么不妨可以采取这些措施。

✔对孩子进行规律的喂奶

家长对孩子进行规律喂奶，对于孩子夜间睡眠的改善，将有很大的帮助。一般可以在孩子临睡前半个小时左右就喂奶，但是也不要喂的太多，这样可以避免孩子因为肠胃道消化的原因出现不适感。

✔尽量不要让孩子白天睡觉

有些孩子是因为作息的缘故，会出现晚上不愿意睡，白天一直睡觉的情况，所以，家长不妨可以通过调整孩子的作息，来解决孩子半夜闹腾不睡觉的问题。

那么家长可以尝试让孩子减少白天睡觉的时间，尽量通过一些转移注意力的方式，进行白天睡眠时间的缩短。

除了孩子每天午休，必须要保证一定时间外，家长在其余时间，都可以采取一些方式，避免孩子在白天睡觉，导致晚上睡不着。

✔让孩子养成良好的睡前习惯

儿童护理专家李汉军博士认为，家长如果能够在孩子睡前，给孩子养成一定的睡前习惯，那么这对于孩子的夜间入睡，也是有一定帮助的。

因为当孩子养成睡前习惯后，每当到了夜晚，家长可以帮助孩子经历这些睡前必须要做的事情时，孩子就会自然而然的出现条件反射。

时间久了，他们会告诉自己现在要进入睡眠时间了，也就能让孩子在夜间更好的入睡。

✔尽量让孩子保持情绪的放松

有些孩子因为在白天睡得比较多，晚上又迟迟难以入睡，所以孩子的情绪状态并不是特别好。因此家长尽量让孩子保持一个比较放松的情绪，这对孩子更好的入眠，是比较有帮助的。

那么家长可以选择比较舒缓的入眠音乐，这样可以帮助孩子放松心情。针对一些比较难入睡的孩子，音乐往往也能让孩子的紧张情绪得到放松。

而且有的孕妈，在孩子处于胎儿的时候，就会选择音乐进行胎教。那么在这个时候，选择入眠音乐的放松，也能让孩子回到曾经在子宫中的感觉，会让孩子比较有安全感，也就自然而然的将紧张的情绪进行放松了。

所以家长在面对自家孩子迟迟不肯入睡的时候，不要太过着急，最重要的还是找到孩子不肯入睡的原因究竟是什么？这样才能对症下药的进行解决。

那么像一些是由于行为习惯导致的入睡较为困难，家长需要对孩子的言行举止进行纠正。

如果是一些生理性的原因，导致孩子入睡比较困难的话，家长最好还是及时的带孩子去医院进行治疗，寻求专业人士的帮助，这样也能保证孩子的身体健康，不让孩子出现更加严重的问题。