什么样的孩子是多动的孩子？不能保证做到一分钟不动的孩子。这里可以提供几个常见的家庭训练法。
“创造一个有联结的童年”这是由哈洛韦尔教授提出的“优势循环”五个步骤的其中第一步。
什么是联结呢？也就是让孩子参与到家庭事物，学校事物，结交朋友等这些事情过程中，让孩子有参与感，能够感觉到自己被爱和关心。
古人治水懂得靠“疏”，而不是“堵”。孩子也是一样，孩子精力旺盛，加上生理、心理因素造成的多动行为，想让孩子一下子变得乖巧文静，显然不可能。
我们是不是可以把孩子旺盛的精力引向正确的方向和路径上呢？这个正确的方法和路径就是“创造一个有联结的童年”。
第一、和家庭的联结
家庭联结的意思就是：家长要多花时间和精力和孩子交流、沟通、玩耍，有效互动，甚至可以就某个时事新闻或者某个热点事件进行讨论和争论，就是不能家庭成员之间互不理睬。
第二、学校联结
学校联结的意思就是：家长要和老师经常沟通，确定孩子在学校是否感到舒服自在、受欢迎，并能感觉到自己有活力。成绩不是重点。
第三、和喜欢的活动联结
喜欢的活动联结：鼓励孩子尝试所有的事情，找出自己喜欢的东西，找到越多自己喜欢的活动，就越可能获得终身的快乐。
第四、和过去联结
和过去联结：可以让孩子的爷爷奶奶讲讲他们年轻时候的故事，爷爷奶奶那时候的童年生活以及家庭奋斗、胜利和希望的故事。
第五、和大自然联结。
和大自然联结：可以带孩子到大自然去游玩，插秧、摸鱼、睡帐篷、看星星都可以，享受大自然的恩赐。
第六、和艺术联结
和艺术联结：画画、音乐、乐器、打扮都可以让孩子尝试下，音乐可以放松身心。
第七、和宠物联结
和宠物联结：让孩子养一个宠物，在喂养宠物 和宠物玩耍的过程中，可以培养孩子的责任心。
第八、和电子产品联结
和电子产品联结：电子产品已经定义了现代人的生活与现代人的童年，根本没有办法回避和绕过。所以大人也要让孩子接触电子产品，可以约定玩的时间。
第九、和团体、球队、社团联结
和团体、球队、社团联结：家长可以带孩子多参加一些社会团体结构以及社区组织的活动，这样的活动，更容易锻炼孩子的社会责任感。
如此众多的活动，可以消耗孩子那旺盛的精力。精力耗尽之后，他能不安静吗？
更重要的是，这些联结活动对于完善孩子的人格、增长知识与能力，培养积极的情绪，塑造良好的意志品质有着非凡的意义与作用，这不正是我们期待的吗？
