孩子发烧了，去医院挂号要等很长时间，有没有快速退烧的方法？孩子半夜突然发烧了，体温没有超过38.5度，有没有安全的退烧方法？……

胖爸爸今天就给大家说一说，孩子常见的发烧类型都有哪几种？如何推拿？

（一）外感发热

外感发热就是孩子受了风寒、感冒引起的发烧。一般会出现：身热、怕冷、头痛、流鼻涕、舌苔薄白。当孩子出现这些症状时，家长可采用这几个穴位：

【推三关】

位置：前臂外侧，从手腕根部推到肘部，成一条直线。

推拿：用拇指或食、中二指指腹从孩子腕部推向肘部。

作用：温阳散寒、发汗解表的功效。主治孩子发热、怕冷、无汗和气血虚弱等病症。

【清肺经】

位置：无名指掌面指尖到指根成一条直线。

推拿方法：用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推肺经100次。

作用：清肺经有清肺热的功效，可调理孩子因外感导致的发热。

【清天河水】

位置：前臂正中、自腕部至肘成一条直线。

推拿方法：用食中二指自孩子腕部向肘直推天河水100次。

作用：清天河水能够清热解表，泻火除烦。主治孩子外感发热、内热、支气管哮喘等病症。

（二）积食发热

当宝宝出现高热、便秘、厌食、肚子发热、舌干口燥，舌苔厚腻。这说明是积食引起的发热。

【推六腑】

定位：前臂尺侧，腕横纹至肘横纹成一条直线

推拿：用拇指的指端或食中二指，沿着孩子的前臂尺侧，从肘横纹处推向腕横纹处，操作50—100次。

作用：清热、凉血、解毒的功效，对感冒引起的发热有作用。

【捏脊】

定位：后背正中，整个脊柱，从大椎至常强成一条直线。

推拿方法：由下而上提捏孩子脊旁1.5寸处3遍，每捏三次向上提一次。10遍左右。

作用：捏脊可帮助促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食引起的发热。

【摩腹】

定位：整个腹部。

推拿方法：家长可用掌根轻轻地摩，

作用：健脾助运，培补元气。

辅助降温法：

当孩子出现高烧时，家长还可以把孩子衣物解开，用温水擦拭全身，重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟处等皮肤褶皱的地方。每次擦拭10分钟以上。还可以直接给孩子洗温水澡。