宝宝肠绞痛俯卧趴多久时间(肠绞痛之有效缓解方法)

作为亲历者，现在回想宝宝肠绞痛的那段日子，自己都不知是怎么熬过来的，一切都是伟大的母爱！女人者，为母则刚，也许就是这个道理。当时查阅了几乎所有能查到的资料，又结合自家的情况，现将我自己觉得的有效方法总结如下，供有需要者参考。

1,趴。只要宝宝吃奶40分钟以后，就可以让他趴着，趴着睡觉，趴着玩都可以。国内很多人特别是老年人不敢让小宝宝趴着，其实，婴儿生出来就可以趴着，只要大人多注意不要堵着鼻子，新生儿也可以让他一次趴3-5分钟。隔一段时间又可以继续趴，这样有利于宝宝肠胃蠕动，促进新陈代谢。我家宝宝肠绞痛难受时，让他趴一会儿就会连续放屁，放屁之后宝宝就舒服很多。

如果晚上宝宝难受，也可以让宝宝趴在妈妈身上睡，这就要求妈妈不能睡的太死，要随时关注宝宝情况，防止意外。为了宝宝能睡好，我有一段时间晚上都是这么熬过来的。当时，担心肠绞痛影响宝宝生长，我就特别注意他睡眠，还好，一点没影响，还长得很好。

2,吃清淡。肠绞痛之根本就是胀气，宝宝肠胃没发育成熟，没法很好消化。所以，妈妈饮食一定清淡，也不是说一点也不能吃辣椒，适当的吃点可以。因为妈妈要母乳的话，有的妈妈无法长期吃太清淡，吃到最后估计就没食欲了，这样也影响奶量。只要不要辣，不油腻，不咸即可。因为还要让宝宝慢慢适应，搞得太娇气，对宝宝以后的养育不好。

3,拍嗝。宝宝吃奶吸入空气也是宝宝难受之原因。

4,婴儿排气操。宝宝吃完奶30分钟后就可会舒服很多，做操也有利于宝宝感知力做婴儿排气操。我每次做了就会放屁，操的步骤很简短，可以视情况做4-5次。

5,顺时针按摩肚脐周围。原理也是促进宝宝消化。

以上是我一直坚持用的方法，没有去吃其它的药。我不主张给这么小的婴儿吃药，随着宝宝慢慢长大，不知不觉他的肠绞痛症状就减轻了，最后也就彻底好了！希望我的方法能为正在经历的妈妈提供一点点帮助！