“想生男孩，有什么秘诀？”

网上百度一下，类似下面这样的观点不少：

没错，就是酸碱体质决定生男生女。

果真如此吗？

先介绍一下这个“大”人物：

他叫罗伯特·欧阳，是美国自然疗法学说人之一，写过一本关于酸碱体质的畅销书，他声称酸性体质是大部分疾病甚至癌症的原因，而碱性体质可以预防和治疗疾病。随后，关于酸碱体质与健康的关系说风靡全球。

但是，2018年11月2日，美国圣地亚哥法庭判决罗伯特·欧阳赔偿一名癌症患者1.05亿美元。这一精心编造的酸碱平衡理论的骗局被戳穿。

既然酸碱平衡理论是个骗局，酸碱体质与生男生女的关系也就站不住脚了。

然而，还是有人坚信不疑，说是碱性环境更有利于含Y染色体的精子生存，因此就有了如下举动：

改变饮食结构

为了生一个自己想要的性别，就要通过饮食调整体内的酸碱度。

酸性食物包括：肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等；碱性食物包括蔬菜、茶叶、水果 （高糖水果除外）、豆制品、牛奶等。

所以，想生男孩，就要多吃青菜、水果；想生女孩，就要多吃肉。

体内的酸碱度能通过饮食调整来改变吗？

NO！！！

事实上，人体的PH值是比较稳定的，不会因为饮食改变而出现大的变化，而且营养单一会造成某种营养物质的缺乏，反而不利于受孕也不利于母亲和胎儿的健康。

人体内有精密而完备的酸碱平衡体系，体液中含有大量的缓冲离子，一旦酸碱度发生偏颇，便会产生大量的反向离子进行中和，保持体液pH值在7.35至7.45之间；如果酸碱度严重失衡，偏向过酸，或者过碱，都会导致人体发生内环境紊乱而招致疾病。

既然饮食改变不行，那就试试这个：

改变阴道酸碱度

不是说含Y染色体的精子喜欢碱性环境吗，想要男孩，就同房前用碱冲冲阴道，想要女孩，就用醋冲冲阴道。

这种方法有效吗？

NO！！！

不仅无效反而有害！

阴道里面“住”着很多微生物，以细菌为主，正常情况下，它们相互制约、相互作用、相互依赖。阴道内的正常pH值在3.3至4.4之间，这样的环境最有利于保持这种阴道微生态平衡。

如果用酸性或者碱性液体冲洗阴道，不仅“冲”走了致病菌，同时也“冲”走了有益的乳酸杆菌，而且会严重扰乱阴道内的pH值，导致阴道内环境失衡，抑制了乳杆菌的生长，那些条件致病菌比如假丝酵母菌、加德纳菌就占了上风。

就会发生不同类型的阴道炎症，阴道炎症还会上行蔓延，导致宫颈、宫腔、输卵管感染，影响受孕和妊娠，导致不孕症或流产、早产等不良后果。

综上，酸碱体质不能决定生男生女，想通过饮食改变体内酸碱度，通过阴道冲洗改变阴道酸碱度，来达到生男或者生女的目的，有百害而无一利。

正确的做法是：均衡饮食，适度锻炼，顺其自然，切勿强求。