大年初二的早晨，晓婷按习俗正兴致勃勃地收拾着，准备和老公孩子一起回娘家。一切准备就绪，她轻轻地走到还在熟睡的宝宝旁边，试图叫醒他。

没想到，当她靠近的时候，却意外地看到孩子的额头突然出现了她没见过的小红疹。作为妈妈，晓婷脑子里的红色警报声瞬间响起：“昨天给孩子吃了点螃蟹肉，还有虾，是食物过敏？”

“不对，这疹子里面仔细看，有清水样的液体——不会是水痘吧？”事不宜迟，她赶紧和老公一起，带着孩子赶到最近的村卫生所，医生确诊为水痘。

在听到医生说，出水痘至少需要一个星期左右的时间后，晓婷已经全然不在乎整个报销了的假期，满脑子都是接下来的一个星期，要如何才能好好地照顾孩子，让他尽量好受些，早日结束病程。

水痘，在任何年龄段均可感染，即使成人也可发病，较多见于儿童。虽然它属于自限性疾病，但对于每个爸爸妈妈来说，学习如何正确地预防与护理，是十分必要的。今天我们就说说“水痘”。

一、如何识别水痘

水痘的潜伏期一般10-21天。在前期会出现头痛、发热、食欲不振、咳嗽等类似感冒症状。之后，开始出现皮疹，以皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，面部、发际里、外阴处常有。

皮疹最开始为红色的小丘疹，逐步发展为疱疹，像清水珠一样，里面充满液体，有明显瘙痒，周围皮肤发红。

1-2天后，水痘边浑浊，随后结痂，同时出现新的水痘。由于皮疹分批出现，身体上可见到不同时期的皮疹：丘疹、疱疹、结痂同时存在，俗称“四代同堂”这也是水痘重要特点。

二、水痘的治疗与预后

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼吸道传染病，为自限性疾病，没有被抓破并感染的话，一般预后良好，不会留下疤痕。一般10日左右自愈。

在这期间，主要是对症处理及预防皮肤继发感染，保持清洁，避免抓搔。局部治疗以止痒和防止感染为主。

注意：水痘除了出疹外，也可能出现继发细菌感染、肺炎及脑炎的可能，水痘患者应及早就医，由医生对症用药，必要时候，需遵从医嘱应用抗病毒药物。

三、如何护理水痘宝宝

1、隔离休息

水痘是一种传染性很强的出疹性疾病，主要通过飞沫和接触疱液传播，而且传染性很强。隔离期为从水痘出现开始，至皮疹结痂脱落为止。

2、消毒通风

患者换洗的衣物、毛巾、被褥、玩具等，应视情况采取煮沸、暴晒等方法进行消毒，同时注意室内要通风，保持空气新鲜。

3、皮肤清洁

水痘发病期间可用温水洗澡，保持皮肤清洁，尽量少使用香皂/沐浴乳。

衣服柔软、宽大，避免擦破水痘。

可给孩子戴布质手套或用布包手，防止抓挠疱疹。

瘙痒感明显时可用炉甘石洗剂外用。

4、日常饮食

出疹期间，注意充足睡眠，清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充足够的水分和维生素。

水痘期间，宝宝情绪难免不安与焦躁，爸爸妈妈们除了做好日常护理外，一定要时刻关注孩子的病情变化，如果有出现高热不退、水痘出血/流脓或者其他异常现象，一定要及时就医。

此外，传染病贵在预防，想帮助孩子预防水痘，除了勤锻炼，增强免疫系统外，打水痘疫苗是直接有效的可以预防水痘或减轻水痘症状的方法。