鼻出血，是常见的一种症状，尤其是孩子，在冬春季节，天气干燥，或者抠鼻子时，就可能引发鼻出血。鼻出血如果处理方法不当，不仅不能快速止血，造成失血过多，还有可能会引发恶心呕吐，甚至造成窒息！

不当处理方法

仰头：鼻出血时仰头，血液就会倒流进入咽喉部位，如果出血量大，就可能引发呛咳，甚至造成窒息。而且进入咽喉后，很多人自然就会吞咽下去。血液吞咽下去后，可能会引发恶心呕吐等身体不适。而且仰头对于止血没有任何帮助！

纸团填塞：有不少人，出现鼻出血时，第一反应就是赶快揪一团卫生纸塞到鼻腔中进行堵塞。这种方法，首先可能会因纸团不卫生，携带病菌而引发感染；其次，纸团会比较粗糙，反而会损伤鼻黏膜；第三，有时候出血的位置并不在鼻腔的浅表部位，而是在更深部，用纸团填塞达不到压迫出血点的作用。

举手：在民间，还流传着左鼻孔流血举右手，右鼻孔流血举左手的说法。这个说法是没有任何依据的！

鼻出血正确处理方法

1.捏鼻子

稍微低头，用出血鼻孔同侧手的大拇指指尖，紧紧压住出血一侧鼻翼的上方，注意一定是鼻翼的上方；或者可以用拇指和食指捏住两侧的鼻翼，保持力度，压迫至少10分钟，可以达到止血的作用。

2.局部冷敷

出血时应该就近坐下，身体略向前倾，保持头稍低位，张开嘴巴，用嘴呼吸，同时将流向咽喉部的血性液体及时吐出来。

然后，用冰袋或者凉毛巾外敷在额头部位或颈部，或者用凉水冲洗额头部位、颈部，达到冷敷、收缩血管而止血的作用。

如果出血量大，压迫鼻翼、冷敷后都无法止血，可以使用无菌脱脂棉球、无菌纱布用凉开水浸湿后，缓慢的填入鼻腔的深部，进行压迫止血。

然后最好及时到医院就诊处理。

预防鼻出血

首先，要改掉抠鼻孔、揉鼻子的习惯，也避免用棉签等放入鼻腔，以免鼻黏膜损伤，要尽量避免鼻部的撞击和外伤。

其次，对于高血压、高血脂以及心脑血管疾病患者，要在医生的指导下正确服用肠溶阿司匹林、华法林等抗凝血药，以免引发异常出血。

第三，在冬春天气干燥季节，可以使用凡士林少许涂抹鼻腔前端，或用少许香油涂抹，以保持黏膜湿润。

第四，有慢性鼻炎、鼻中隔偏曲等鼻部病变者，要及时就医治疗。不要过于用力擤鼻涕。

最后，要适当多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣油腻食物，以保持皮肤黏膜的正常功能。