宝宝发烧是很常见的，但是是妈妈们最劳神劳心的时刻，宝宝一发烧家长就特别的着急，而有的宝宝发烧常常还会不停的反复，而很多妈妈们又不想给宝宝反反复复的吃药，为了孩子的健康，妈妈们可真的是操碎了心。关于发烧也有一些家长经常会用这些常见的小儿推拿的方法，妈妈们也可以根据宝宝的情况进行推拿，有好多家长反应效果还是挺好的，家长们可以备着，宝宝发烧不严重的时候，可以给宝宝试一试。

推拿一：清天河水（打马过天河）

清天河水是小儿推拿手法名字，其天河是穴位名，位置在前臂正中总筋至（曲泽）成一直线；

推拿此穴的功效:清热退烧，疏风解表；

推拿方向和频率：用食指和中指从手腕推向肘腕方向，力度要均匀柔和；不能反向推；200-300次/分；

推拿二：清肺经

推拿肺经的位置：无名指末端罗文面；

推拿此穴的功效：清肺热，化积痰，止咳退热；

推拿方向和频率：用指腹从指根处推向指尖处为泻，即清肺经，力度均匀柔和；200-300次/分；

推拿三：退六腑

推拿六腑的位置：六腑在前臂尺侧，近小指一侧，从阴池到肘成一直线。

推拿此穴位的功效：清除内热，凉血解毒。

推拿方向和频率：用拇指或者食指从肘部推向手腕处，力度柔和均匀（不可反向）200-300次/分；

推拿四：推脊柱

推拿脊柱的位置：位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨；

推拿此穴位的功效：清热导滞

推拿方向和频率：用食指和中指从颅骨开始推到尾骨方向，力度柔和均匀，200-300次/分；

推拿五：清天柱骨

推拿天柱骨的位置：天柱骨即颈柱骨，即是头后颈骨三节，颈后发际正中至大椎处；

推拿次穴位的功效：降逆止呕，祛风散寒；

推拿方向和频率：用食指和中指一起从上往下推，力度均匀柔和，200-300次/分；

推拿六：推坎宫

推拿坎宫穴的位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线;

推拿坎宫穴的功效：疏风解表,醒脑明目,清热止痛；

推拿方向和频率：用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，力度均匀柔和，200-300次/分；

推拿七：开天门

推拿天门穴的位置：位于两眉中印堂至前发际成一直线；

推拿天门穴的功效：祛风解表、开窍醒脑；

推拿方向和频率：双手拇指指腹从下往上交替推；力度均匀柔和，200-300次/分；

在采用推拿的手法给宝宝进行降温的时候，家长一定要注意以宝宝的承受力度为主，同时最好选择清水或者是油作为介质，避免宝宝皮肤受损伤，同时在推拿的时候要力度适中，推拿的速度要快一些，而且要做好宝宝的保暖工作，注意宝宝的饮食清淡，同时注意给宝宝补充适量的水分，如果推拿有明显的效果，家长可以一天给宝宝做2次左右，如果不太明显，家长要记得早点带宝宝去医院，或者是发现宝宝发烧了家长无法判断的，先去医院给宝宝做检查，如果问题不大，回家可以用推拿的方法帮助退烧。