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文丨京妈说，原创内容。

孕期进入第4个月后，胎儿便开始了“飞速发育”，而且从这个时候开始，胎儿也开始有很大的变化，最明显的，就是胎动早的宝宝，孕妈妈们已经能感觉到细微的胎动啦，很多孕妈都被一次胎动感动哭。

接下来，就跟着京妈一起来看看怀孕4个月的胎儿发育成什么样了，到了这个月份，孕妈应该注意些什么事项呢？

怀孕4个月的胎儿发育成什么样了？

怀孕4个月的胎宝宝，器官已基本发育完全，头部占身体的三分之一，性别可以识别了，长出了头发，出现呼吸样运动，开始迅速成长。

并且胎宝宝已经能听到妈妈肚子里及外界的声音了，手脚也开始有了活动，而且胎宝宝喜欢抓握，因此做B超可能看到胎儿在抓着期待玩，也可能在吃手，很好玩~

过了四个月，胎动早的胎宝宝，准妈妈就能慢慢感觉到胎动了。

怀孕4个月（16周末）的胎儿的各项发育指标如下：

双顶径：3.62±0.58厘米

腹围：10.32±1.92厘米

股骨长：2.10±0.51厘米

头围：12厘米

体重：约110g

身长：约16厘米

孕妈妈们也可以对照自己的B超检查结果，查看胎儿的发育情况，是否都在正常范围内，有疑问要及时咨询医生。

怀孕4个月需要注意哪些事项？

1、可以放松心情，安排一次小小的旅行

过了孕早期，胚胎就相对稳定了，胎儿就会安全很多，因此，在孕中期，准妈妈可以适当安排一次小旅行，但仍然要注意安全。

2、按时做好每次产检

从孕中期开始，每个月要做一次产检，孕4个月最重要的检查是“唐筛”，但由于准确率不是很高，若孕妈查出高风险，可以做无创，不过也不用太担心，很多唐筛高风险的孕妈最后也没事儿。

另外，还要提前咨询医院，提前预约“排畸筛查”和四维彩超。

3、开始感觉到胎动

过了4个月后，胎动早的胎儿，孕妈已经能慢慢感觉到胎动了，当躺着的时候，会有像小鱼吐泡泡“咕噜噜~”的感觉，这个时候也要多和胎宝宝说话，好好做胎教了。

4、合理补充营养、控制体重

进入孕中期后，早孕反应消失，胃口会变好，但胃口好也不能敞开了吃，要控制体重合理的增长，否则不仅容易长妊娠纹，而且胎儿过大，也不利于顺产。

但也不能为了控制体重故意不吃东西，该吃也得吃，尤其是富含钙的食物、富含铁的食物，及优质蛋白等，从孕中期开始，都需要开始增加摄入。

京妈说：怀孕4个月的胎儿是不是很可爱呢，有了胎动的感觉，是不是很神奇呢，从这时候开始胎儿能听到外面的声音啦，所以要开始胎教了哦！

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