来源：【疾控U健康】
小U啊，上次听了你的科普，我去看口腔医生了，医生推荐我洗牙，你说需要洗吗？不会是想骗我钱吧！
U粉
小U
洗牙对牙齿有好处哦，可以帮助我们保持牙齿健康呢~
医生也是这么说的，可我也听说有人洗牙反而把牙洗坏了，是真的吗？
U粉
小U
那今天小U就来讲一讲洗牙的好与坏~洗牙之前可以先了解下哦~
洗牙，到底有什么好处？
1
预防龋齿
定期洗牙能预防龋齿的发生，牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，造成美观影响，而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。
2
预防牙周病
洗牙可以很好的预防和治疗牙周病，洗牙可以洗去牙结石，牙结石很难通过洗牙之外的手段清除，长期存在会影响牙齿和牙周健康，洗牙可以清除牙结石。
3
发现口腔问题
在洗牙的时候还可以全面检査口腔，这样便于及时的发现问题进行处理，早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。
4
安全有效
在洗牙的过程中不会对牙釉质造成太大的伤害，同时还可对牙垢以及牙菌斑进行针对性的清除。
5
去除牙齿表面的色素
此项技术是使用特殊的喷砂颗粒，利用高压水枪将其喷射到牙齿表面，可以快速有效的去除牙齿表面的污渍和色素。
洗牙，真的会有这些坏处吗？
Q
洗牙，会把牙缝洗大？
如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步菱缩，反而会导致牙齿松动。
Q
洗牙，会把牙洗出血？
洗牙是通过洗牙仪器的超声波频率清洗牙齿的污垢。一般牙齿比较健康的朋友，在洗牙时是不太会出血的，而牙结石、牙龈炎比较严重的朋友，因为牙龈更脆弱，所以更容易出现流血的情况。不过洗牙去除刺激牙龈的牙结石后，牙龈的炎症会渐渐好转，以后反而不容易出血。
Q
洗牙，把牙洗酸软了？
在进行洗牙术后牙齿都会有酸软情况的出现，有的受术者一般三天左右就可以恢复正常，但有的受术者甚至需要一周左右的时间才会恢复，因此在这段期间要注意保持饮食的清淡，尽量吃流食，不要吃那些嚼劲太大或者是辛辣的食物，以免导致这种情况加重。
Q
洗牙，反而加重了牙周病？
这种情况往往是因为洗牙后没有跟进处理牙周问题造成的。洗牙清除牙结石，牙根裸露没有及时进行进一步的专业治疗，造成了疼痛和牙周病的加重。但这个问题并不是洗牙本身带来的，牙周病患者更应该积极地进行牙齿的清洁与治疗。
洗牙之后，这些事项要注意
CAUTION！
1、治疗后一小时内，不要吃过冷过热的食物，当天晚上不需要刷牙，三天内，不要进食过于辛辣的食物，并且禁食咖啡及茶等色素沉着的食物。
2、不要用力吮吸，或用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现出血不止的现象。
3、洗牙后的一两个月，部分体质敏感者，可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，此属正常的个体反应，请勿过于忧虑，若症状持续加重，不能缓解，请及时复诊。
-参考资料-
1、【口腔健康】洗牙的好处与坏处
https://zhuanlan.zhihu.com/p/360123196
撰稿：第一分中心 王文朋
审核：王远萍 肖绍坦
编辑：U编辑部
图片：来源于网络
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