提起黑芝麻的功效，肯定很多人都会联想到头发。人们为了治疗脱发尝试过很多的方法，而吃黑芝麻是一种流传较广的乌发偏方。但是今天必须告诉大家一个残酷的现实：黑芝麻不但不能生发，而且多吃还会加速秃头。我知道，一定有一部分人对我的这种说法嗤之以鼻，但是别着急，这就把“黑芝麻”的解释拿出来给大家看一下。

其中，明确地提到了，黑芝麻是对头发有些好处，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻中的维生素E确实有助于滋润头发，加速头皮的血液循环，使我们的头发保持乌黑亮丽，但是并没有任何资料表明，它可以生发。是不是感觉这么多年，自己都被骗了？想要头发乌黑亮丽，黑芝麻要坚持吃，而且每次不能超过一小瓷勺，一旦吃多了，秃顶就离你不远了。虽然听起来感觉不可思议，但其实秃顶的危险就在我们身边。

肯定有朋友会有这样的疑问，为什么黑芝麻吃多了会加速秃头呢？

我们都知道芝麻可以榨出芝麻油，其实芝麻主要的成分就是大量的油脂，吃得太多会引起头皮出油，出油增多势必会堵塞毛孔，毛孔枯萎，便会加速脱发。还记得我之前和大家说的么？出油是脱发的前兆，所以头发爱出油的朋友们注意了！想要预防脱发，一定要把自己的水油平衡控制好。

黑芝麻虽然不能生发，但是黑芝麻中提取出的一些成分对毛囊色素细胞的黑色素生成有非常明显的促进作用，它可以刺激黑色素的生成和细胞的分裂，所以说黑芝麻对于改善白发还是有一定效果的，当然，这种改善白发对于年长者自然变白的头发来说效果并不明显，目前还只适用于由于精神压力过大导致的一夜白头等青年人出现的白发症状。

造成脱发、白发的原因有很多种，如果我们无视产生这种现象的原因，只是盲目地服用黑芝麻，不但很难见到头发变好的效果，而且还可能会起到相反的作用。

脱发也是一种病，我们必须对它“对症下药”。如果你有脱发掉发的情况，最好使用无硅油的中草药洗发水，正是因为日复一日地使用含有化学成分的洗发水，毛鳞片封闭，堵塞我们的毛囊，造成油脂堆积，我们的毛囊产生病变，才会大量地脱发。合理改善我们的生活习惯，搭配中草药洗发水，最后每日再搭配上一勺黑芝麻，这样会达到事半功倍的效果，让脱发尽早地离我们而去。