半夜呼吸困难是一种常见症状，常常表现为胸闷气短，患者有男有女，有老有少，以老年人最为常见，
造成半夜呼吸困难的原因也有很多，呼吸困难可能暗含着许多内科问题。因此，老年人呼吸困难不容小视，需提高警惕对症下药，及时采取治疗。
造成半夜呼吸困难常见的原因有：
睡姿不正确，打呼噜引起呼吸骤停，感冒鼻塞，过度劳累，环境因素，此外还有心率失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等。
其实胸闷气短是患者主观的感觉，也就是呼吸费力或者说气不够用，病情轻的感觉影响不大，问题大的感觉胸口像是有被石头压住了一样。此外，一些患者会咳出痰，有的还会痰中带血，有的患者会感觉胸口疼痛。
人们往往只会在意一些浅层次的因素，例如睡姿和天气改变的原因而忽略了患者自身的身体状况原因，常常因为不重视耽误病情。其实，有必要深入了解深夜呼吸困难的解决方法，对症下药，及时处理。
首先，不排除呼吸困难和睡姿有关。
枕头的高度，枕头的软硬程度都是影响因素，建议调整枕头到自己感觉舒适的程度，有的人喜欢睡较硬的枕头，例如以桔梗和稻谷为枕芯的，有的人喜欢较软的，例如棉花为枕芯。这些都因人而异，适合自己的才是最好的。
关于睡姿，建议采用背卧式或者侧卧式，坚持一个原则，就是睡觉时不要给胸口施加压力。
此外，我们需要注意保持室内空气流通，使室内保持合适的气压。
再者，主需要注意让患者保持良好的情绪
拥有乐观的心态，注意不要过度劳累，在睡前可以适当做一些有氧运动，对于老年人来说，晚饭后散步就很好。
以上这些方法都是基于较为常见的原因的，如果患者是因为浅层次的因素造成深夜呼吸困难，相对来说调整起来难度不大，但不能排除更为严重的原因。
如果患者有吸烟的情况，很可能是因为支气管炎、气管炎导致呼吸困难。一般说来，应建议患者戒烟，但是戒烟本身一时半会是存在难度的，不过要从根本上解决问题，戒烟在所难免。
另外可以服用一些治疗支气管炎、气管炎的药物。其他一些潜在的因素例如心律失常、肺气肿、哮喘等，建议患者不要自作主张，不要妄自处理，老年人一般会嫌去医院麻烦，往往说这是自己的老毛病，作为家属，一定要带患者到正规的医院做全面的检查，在医生的建议下进行积极的治疗。还需要注意的是，结合患者自身的情况，如果存在先天性心脏病、冠心病、心肌炎等，也一定要到医院检查，配合治疗。
其实不仅是老人，中年人，青少年也会存在深夜呼吸困难的情况。中年人和青年人还可能因为面临着工作压力而导致深夜呼吸困难，结合自身情况大致判断自己属于什么原因，针对自己的情况作出调整。无论是老人还是中年人或者青少年，都不能忽略造成深夜呼吸困难的潜在因素，需要提高警惕，采取相应的治疗措施。
