咯吱、咯吱、咯吱……。
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每当宝宝熟睡后，他们的双排牙就开始了夜的交响曲。
孩子频繁磨牙，老母亲们就不由得担心起来。
怎么这么小就磨牙，难道是缺钙？
或者说肚子里长虫子了？
我们很明确的告诉大家：孩子睡觉喜欢磨牙和缺钙以及肚子里长虫基本没啥关系。
在带娃过程中总会遇到这样那样的问题，除了磨牙，当孩子身上出现疹子时家长也不能掉以轻心，要看看是不是这些原因造成的。点击查看：
不过，宝宝磨牙到底是怎么回事呢？
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宝宝爱磨牙
很可能与这些因素有关
宝宝的磨牙症，其实是由于咀嚼肌收缩导致的一种无意识、非自主性的活动。
我们平时看到的宝宝上下牙咬得紧紧的，相互摩擦，其实就是磨牙症的一个典型特征。
这种现象可以是宝宝睡着后，也可以是清醒时，不管大人、小孩都有发生。
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目前，导致宝宝磨牙的原因比较模糊，可能与遗传、生理、精神等因素有关。
不过以下因素会在一定程度上加重宝宝磨牙发生率：
◆ 受宝宝口腔发育影响
宝宝夜磨牙的高峰期是在长乳牙和恒牙时期。
此外，像宝宝牙齿不齐、咬合絮乱时，为了使咬合达到平衡状态，也会出现夜间磨牙。
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对于此呢，家长就需要时刻关注宝宝口腔发育问题。
大多情况无需太过担心，必要时带孩子去就医。
◆ 受情绪波动影响
情绪对宝宝身体有着极大的影响。
倘若宝宝睡前比较焦虑、害怕、紧张、伤心等时，夜间磨牙可能就会加重。
◆ 受睡姿不当影响
不当的睡姿也对孩子的磨牙有着影响。
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比如孩子睡觉时总喜欢侧一边，当脸贴到枕头或床时，就会挤压到咬肌，继而造成磨牙。
倘若父母有爱磨牙，那小宝宝磨牙发生的可能性就要相对高一点了。
此外，磨牙除了影响他人睡眠外，对孩子自身也有影响。
宝宝频繁咬牙的危害
有哪些？
家里有个爱磨牙的小家伙时，如果睡前较浅，晚上真的是睡不好。
而且，如果小家伙磨牙严重，还可能对产生以下后果：
◆ 影响牙齿美观
增加龋齿风险，长期频繁磨牙会使得牙釉质过度消耗，导致牙尖低平，牙冠变短，对孩子牙齿美观造成影响。
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◆ 影响咀嚼系统
孩子长期频繁磨牙，还可能造成咀嚼肌疲劳，严重可能造成下颔骨变形，最后对咀嚼系统这一功能产生影响。
◆ 影响心理健康
有些家长发现孩子磨牙后，可能会粗鲁的制止或嗤笑。
长此以往，会对孩子的心理健康产生影响，比如导致孩子自卑、失落等。
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大家也不必太过担心，大多数的孩子磨牙是不会造成什么影响的，而且也具备一定自愈性。
倘若孩子磨牙严重，严重影响到了健康，这个时候就需要干预了。
宝宝爱磨牙
家长可以这样做
怎么个干预法呢？
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◆ 宝宝添加辅食后，无需精细养
现在很多家长都注重对孩子进行精细养，但太过精细化会使得宝宝的咀嚼功能减弱。
所以，当宝宝添加辅食后，能吃完整食物了，就不要捣碎了再给他吃，可通过锻炼孩子的咀嚼能力来减缓磨牙。
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◆ 营养均衡，进餐规律
“少食多餐”这一点不管对大人，还是小孩都适用。
在日常进食中，尤其晚上，千万不要让孩子吃的太多，吃太撑容易消化不良，使得宝宝磨牙加重。
◆ 睡前安抚宝宝情绪
在宝宝睡前，不要让做过于剧烈运动，也不要看过于惊恐的动画片。
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可陪孩子看绘本，或给讲睡前故事，帮助宝宝睡前有个好情绪。
◆ 纠正宝宝睡姿
宝宝睡姿我们科普过很多次了，错误的睡姿不仅导致宝宝磨牙，严重还会导致窒息。
我们也一直建议宝宝仰睡，所以倘若家长们发现孩子有趴睡的习惯时，一定要及时纠正过来。
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总而言之，宝宝偶尔磨牙，家长无需太过担心，但是倘若长期频繁磨牙，就需要带孩子去就医了。
