在日常生活中，不少人会出现膝关节疼痛的情况，有的时候疼痛甚至会牵连到小腿部位，行动也受到限制。家庭医生在线特别邀请了暨南大学附属第一医院骨关节外科与运动医学中心副主任医师李劼若医生，详谈在这几种情况下出现膝关节疼痛的原因。

这几种情况下出现膝关节疼痛是什么原因？

1、近期没有受伤，膝关节突然肿痛

这种情况，首先考虑滑膜炎。滑膜炎说通俗一点来说就像人突然间得了感冒，滑膜它有时候也会得感冒，就会无缘无故的肿痛，如果发生在比较多的关节并且这种肿痛比较反复，就要排除是否有类风湿的疾病。

2、走路正常，但一弯腰膝盖就痛

出现这种情况，就要进行分析是否是腰椎、髋关节、膝关节的问题。有的时候可能由于走路姿势不正确、长期静坐、站的时间长导致弯腰时膝盖疼痛，除此之外，还要检查是否有神经放射的症状、椎间盘突出或者是一些其他疾病。

3、上下路膝盖疼痛

上下楼梯痛也非常常见，膝关节里面有几个关节，包括髌骨关节、是胫骨关节，如果这两个关节面的软骨有磨损，它最容易出现的症状是上下楼梯膝盖疼痛。

4、跑步会导致膝盖疼痛

现在越来越多人喜欢慢跑，如果跑步的姿势不当或者量超过了自己能力、装备不适合、跑的累积时间比较长，就可能会出现跑步膝。、

跑步膝是膝关节周围几块肌肉附着的地方，由于长期慢性的劳损，会引起一些无菌性的炎症，局部会疼痛。

膝盖疼痛的时候应如何处理？

从西医角度，包括保守治疗跟手术治疗，保守治疗一般是针对比较轻微的或者说在短期内把他的致病的因素消除了之后，能够自己恢复的，是自己修复能够解决的这些问题；手术治疗，一般是针对零部件坏了，经过保守的休息之后它都不能痊愈，需要通过外科的手段去修复它，这种需要手术治疗。

不少患者希望能通过按摩、拔火罐等手段来治疗膝盖疼痛，对此，李劼若医生表示，对于某些疾病来说推拿按摩有一定的作用，好比说是关节的力量不太好或者老人家的关节周围的不舒服，因为按摩可以促进血液的循环，对于这种病人是有帮助的。