宝宝呕吐比较常见，虽然有时候呕吐是生理性的并不是疾病引起的，但是小孩子肠胃比较娇嫩，呕吐完可能还是会有其它不适，只是不会表达。所以，家长有必要学习一些宝宝呕吐的护理措施。
呕吐这种症状在 0～6 岁儿童身上是比较常见的。宝宝出现呕吐的原因有很多，如果只是由于吃奶过快、吃手指、刷牙的时候，刺激到喉咙引起的呕吐，或者是晕车、晕船引起的呕吐，一般都是正常的，家长不需要过于担心。如果是疾病引起的呕吐，家长在做完应急护理后，要马上送宝宝去医院。
呕吐时，家长可以这样做
当宝宝发生呕吐时，家长要注意防止呕吐物呛入他的气管引起窒息。要让宝宝低着头，帮他拍拍背，不要让他仰躺着。
图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）
呕吐后父母要注意这些事项：
1、涂完后别让宝宝平躺：吐完后，可以让宝宝侧卧也可以让他斜靠在沙发上或家长怀里，不要随意翻动宝宝，也不要立即换掉他的脏衣服，避免因为改变姿势再次引起呕吐。
2、呕吐后不要马上吃东西：好多爸爸妈妈觉得孩子吐了胃里空空的，需要马上吃点东西补充一下体力，殊不知此时胃肠道正处在逆蠕动状态，再进食只会加重逆蠕动，极可能继续呕吐，所以建议暂时禁食禁水1-2小时，让胃肠道稍作休息逐渐恢复正常蠕动。
3、少量多次喂水：呕吐后由于水分的丢失，小朋友们可能出现缺水的表现比如口渴或尿少，在胃肠道暂禁食禁水1-2小时后可以少量饮水，小小孩（1岁以下）一次5-10ml，大一点点的小孩一次10-15ml，总之就是一点点一小口，如果没有继续呕吐，那么过20-30分钟后再试着喂一次，还是这个量，之后逐渐增加。
4、不要着急喂奶：呕吐后的初次喂食首先不推荐奶制品，很多爸爸妈妈都曾尝试在呕吐后喂奶（母乳或配方奶粉），但是此时奶制品会加重胃肠道负担，引起再次呕吐，所以建议先喂白开水或口服补液盐。
5、清淡饮食：前面提过普通呕吐多数都是胃肠炎或胃肠型感冒的早期表现，但是无论是哪种情况，都建议清淡饮食，比如已经添加辅食的小婴儿可以喂大米汤、大米粥，儿童可以吃软烂的面片，同时额外提醒家长们的是需要适当放盐。逐渐过渡至正常饮食。
6、不需要积极使用止吐药：呕吐可以说是人体的一种自我保护性技能，把胃觉得消化不了的或者过多的食物排出体外，所以通常不需要积极使用止吐药，适当的胃肠道休息和之后合理的逐步喂养是缓解呕吐症状的最佳治疗方法。当然，如果出现了脱水而又并发呕吐时还可能需要静脉补液，这个需要由医生来判断决定啦。
7、补充盐分与补充水分同等重要：在孩子出现呕吐或者腹泻的时候，不仅有水分的丢失，同时也伴有电解质的丢失，这里的电解质用咱老百姓的话说就是盐，包括钠、钾等等离子。盐对于维持机体细胞正常电生理活动非常重要，有些家长们觉得孩子吃盐会加重肾脏负担，即便孩子又吐又拉也只是补水不补盐，孩子容易出现疲乏、无力、萎靡、肠蠕动减弱、食欲不振等等。
如果有这些情况，要马上就医
如果宝宝呕吐符合下列情况中的任何一种，建议及时去医院就诊。
呕吐物中有胆汁（黄色或绿色）或血液（红色或咖啡色）。
已经吐了 24 小时都没有缓解。
发生呕吐前或呕吐后有其他异常，比如发热、咳嗽、咽痛、拒食、腹泻、腹痛、便血、精神差、嘴唇发干、哭时泪少、尿少等。
出生后 1 个月内出现剧烈呕吐。
